身体提供缺水十大线索 补水及时是关键

导语：我们几乎都知道，不管是何种生物，都离不开水。喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。“喝水有益健康”这个已是全世界人公认的真理。科研人员表示，身体一旦缺水，就会慢慢“罢工”，严重的话甚至会肾功能衰竭、脑水肿等症状。到了这个时候再补水却是为时已晚了。不过，不要担心。专家表示，人在感...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

中医教你干燥秋季如何成为水美人

转眼又到了干燥的秋季，干燥的空气使肌肤严重缺水，曾经水嫩嫩的皮肤，也开始变得失去光泽，发黄、粗糙的肤质等待着被“救赎”。其实补水也可以很简单，下面小编就给大家分享几种中医建议的自制补水面膜：[详细]

2016-12-16 12:43 分类：中医养生

秋天皮肤干燥怎么办 六种食物吃出水润肌肤

秋天的天气很干燥，在这样干燥的环境下，水分蒸发的很快，人体也常常出现缺水的情况，使得皮肤变得干燥易裂。那么，秋天有什么保湿补水的妙招吗?吃些什么食物可以拥有水润肌肤呢?一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

常吃八大美容果 补水抗氧化

大家都知道，水果我对我们的健康有很大的帮助，可是不同的水果不同的功效。下面，我们一起来了解一下水果的功效吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬季嘴唇干裂 12个方法还你水嫩双唇

进入冬季后，天气干燥寒冷，每到冬季嘴唇就会特别干燥，还会起皮开裂，很难受。那么冬天嘴唇干裂怎么办?冬季护唇12大秘诀，还你水嫩饱满的双唇。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

每天喝点它一个月后皮肤嫩出水

如今有很多女生通过化妆品来保养自己的皮肤，但其实我们可以通过吃一些食物来更好的达到效果，但是又有句老话是这样说的，药补不如食补，在我们的身边有很多美容养颜食物，通过一些补水食物，我们可以轻松的达到补水效果，下面就让我们来看看保养皮肤吃什么好吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

常吃这些食物让你的身体喝饱水！

想变漂亮，就要学会打扮自己，还要注重内在调理。吃想什么可以给身体补水呢?下面小编就为大家具体的介绍有营养的食物吧！[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

补水仪真能补水吗 补水仪补水效果怎么样

在现代生活中，女性美容护肤的仪器有很多，补水仪就是其中最常见的一种美容仪器，很多女性朋友都会使用补水仪。那么补水仪真能补水吗？[详细]

2018-06-23 15:58 分类：养生百科

孕妇贫血吃什么水果补血最快 孕妇补血食物

女人怀孕时非常辛苦的一件事，孕妇怀孕期间需要补充非常多的营养，才能够保证孕妇和宝宝的需要，如果营养跟不上，很多孕妇会出现贫血的现象，那么应该怎样减少孕妇贫血的发生呢?孕妇吃什么最补血呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

补水仪和面膜哪个补水效果好 补水仪和面膜可以一起用吗

在日常生活中，补水仪和面膜都是很常见的两种护肤产品，它们都使用方便，都具有很好的护肤效果，都深受人们的喜欢。那么补水仪和面膜哪个补水效果好呢？[详细]

2018-06-21 22:29 分类：养生百科

吃什么水果可以补气血？十种滋阴补气的水果推荐

十大水果让你做个血气女人 梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健