女人不爱喝水会伤肾？这三物能补女人肾

     肾脏器官是我们重要的身体部分，要保证其健康，就要知道一些伤肾的习惯，从日常的生活习惯中引起足够的重视，女性补肾要小心，下面了解一下伤肾的习惯都有哪些。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

夏季出汗多喝什么水补充营养

 炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢?[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏天喝点什么样的水才能补充营养

  女人邦保健知识配图 炎热的夏天，汗水会带走身上大量的盐分。这样的天气下，喝点什么样的水才能补充营养，让身体保持健康呢?[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

补充水分最好的10个时间点

有句话说得很对，人是离不开水的。因此人要时刻的喝水补充身体所需的水分，但是人们总是等到了口渴了才去喝水，在健康的角度上来说，这是错误的，当人口渴的时候身体已经是极度缺水状态了。女人邦小编就来告诉你，什么时候喝水补充人体水分是最好的。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

花椒水泡脚胜过补药

“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。 俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”，这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

花椒水泡脚胜补药

  配图 俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”泡脚水里却比一般人多一味“作料”，这就是花椒。陆老认为，用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

睡前热水泡脚胜似常吃补药

  对于我们来说，平常看似一些小事情，我们不管在但却对保健起着很大的作用，睡觉泡脚可能已经成为很多人的一种习惯，虽看似小事，但是却蕴含着大学问，很多人都知道泡脚有好处，但是对其中的原有还是不甚了解，下面就来为大家详细介绍一下泡脚都有哪些好处。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

秋季男人盐水泡脚更补肾

现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，身体也会变的更加健康，可以预防很多疾病的发生。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

吃什么水果可以补肾

吃什么水果补肾?水果也能补肾?看到这个题目肯定会疑问，水果以富含维生素C而出名，难道水果也能补肾?没错，下面推荐几种可以补肾的水果。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

五种水产有效帮助女人补足气血

 一般我们中医总是会说一些气色不好的女性是气血不足，应该注重我们的补气的，而如何我们的气血不足不是很严重的话，我们就要通过饮食来改善的，下面我们就给大家说说哪些食物可以有效的改善女性气血不足的问题吧。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

夏天出汗多如何补充水分

 夏天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，由此造成的低血钾现象，会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。夏天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可多吃些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等;蔬菜中有大葱、芹菜、毛豆等也富含钾。茶叶中亦含有较多的钾，夏天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

春季养生补气多喝蜂蜜水

 春季养生补气多喝蜂蜜水 人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘，所以我们在春季的时候要进行补气的，下面我们就给大家说说生活中能补气的食物吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健