补铁的水果有哪些？补铁的7种水果

 孕妇和婴儿都很容易缺铁，缺铁会导致孕妇头晕乏力，导致婴儿发育迟缓，因此，缺铁时一定要注意补铁，那么，补铁的水果有哪些?孕妇补铁吃什么水果?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

经期补血的食物有哪些 经期补血的水果有哪些

我们都知道，女性在经期期间，会感到全身乏力，厌食，心情不好。其实可以多吃一些补血的食物，有助于体力的恢复。那么经期补血的食物有哪些？经期补血的水果有哪些？下面小编将为大家详细介绍经期补血的食物，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 05:31 分类：人群养生

孕妇吃什么水果补锌 孕妇每天要补多少锌

孕妇在怀孕的过程中是需要补充锌元素的，虽然水果比其它食物相比含锌量不高，但是还是有的，黑枣、草莓、杏、桃、柿子等都是含锌丰富的水果。[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

山楂补钙柑橘补维生素B1 秋季水果营养知识

秋季是盛产水果的季节，梨、山楂、大枣、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和猕猴桃，果摊上摆得琳琅满目，然而，选择多了眼就花了？到底这几样水果中，哪个营养成分更高？不同体质的人又该如何挑选呢？[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

孕妇补气血的食物有哪些 六种水果养气又补血

女人需要补气血，孕妇更是需要，食疗是非常好的方法，那么孕妇补气血的食物有哪些?比如黑枣，黑枣含有丰富的维生素c和钙质、铁质，对于治疗贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等有一定的疗效。现在就来告诉你孕妇补气血吃什么食物好。黑枣黑枣黑枣含有丰富的维生素c和钙质、铁质，具有非常高的药用价值，一般用于补血和作为调理药物，对于治疗贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠等有一定...[详细]

2016-11-06 15:07 分类：营养饮食

鲫鱼豆腐汤 利水补虚鲫鱼豆腐滋补汤

鲫鱼的肉鲜嫩软滑且营养成分多。搭配豆腐一起炖汤更是滋补的好汤品，身体虚弱或者急需要补充营养的人可以经常炖鲫鱼豆腐汤来喝，下面就为大家介绍几种鲫鱼豆腐汤的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

家中有这三物易破财

  我们居住在家中，有着很多需要我们注意的地方。也有着很多我们希望能够招财的想法，但是日常生活中，有或不在意的一些风水格局导致了我们的破财或者招灾。那么到底有哪些呢?又应该如何补救呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 14:00 分类：心理健康

吃什么补血 6种水果补血养颜效果好

当一个人没有气血的时候，那么整个人看起来就会没有精神。而且长时间的贫血也会带来给种疾病。那么我们应该如何补血呢?补血吃什么好呢?女人邦小编就来告诉你要想补血养颜效果好，就必须要吃这6大水果，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

哺乳期奶水突然变少怎么办 奶水突然变少补救方法

在哺乳期的时候，很多妈妈们的奶水都会土人变少，这是很常见的一种情况。哺乳期奶水变少会影响宝宝的健康，那么哺乳期奶水突然变少怎么办呢？[详细]

2018-07-03 05:22 分类：人群养生

孕妇吃西瓜羊水会少吗 血糖不高的孕妇可吃西瓜补充羊水

我们都知道，西瓜是很常见的一种夏季水果，很多人都会喜欢吃西瓜。西瓜的味道清甜可口，可以生津止渴，消热解暑，深受人们的欢迎。那么孕妇吃西瓜羊水会少吗？[详细]

2018-07-04 15:24 分类：人群养生

经期喝红糖水会胖吗 经期喝红糖水能止痛补血

红糖水是我们生活中很常见的饮品，特别是女性需要多喝红糖水，红糖水对女性经期有很好的补血作用，喝了对身体非常好，但是大家都非常的关心经期红糖水会长胖吗？[详细]

2018-07-28 11:41 分类：人群养生

泡菜水粘稠拉丝正常吗 泡菜水粘稠拉丝怎么补救

泡菜是一种小食也是开胃菜，很多人下饭或是喝酒都喜欢来一点。不过制作泡菜却一点都不简单了。[详细]

2018-07-04 15:34 分类：饮食养生