每日一款补水汤——雪莲果红萝卜猪骨汤

说到这雪莲果，尼尼觉得当水果吃总觉得有点奇怪的味道，但用来煲汤，味道却是很不错的，甜甜的，很好喝。不信你试试!主料雪莲果3个胡萝卜2根猪大骨头350克调料食盐5克姜2片水3000毫升蜜枣2颗雪莲果红萝卜猪骨汤的做法1.猪大骨头焯水后洗净备用_ueditor_page_break_tag_2.雪莲果洗净去皮3.雪莲切块，胡萝卜去皮切块，姜切片备用4.锅里放入猪大骨头、雪莲果，再加入胡萝卜、姜片_ue[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

秋季如何给眼睛补水

 秋季如何给眼睛补水配图 随着气温的逐渐降低，天高气爽的秋季也随之来临。古人常说“春困秋乏”，很多MM也不约而同地感受到了入秋以来身体的各种不适，且不说经常性上火、燥热，就连身体的疲乏感也明显作用到了眼睛之上。往日明亮清澈的两眼双眸怎能让干燥和疲劳夺取光彩?那么，秋季如何给眼睛补水?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

秋季老人如何补水呢

 秋季老人如何补水呢配图 进入秋季，天气渐凉，气候干燥。此时人们往往会在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。气候干燥，会消耗掉人体内的大量水分，因此老年人更应该多多补水。那么，秋季老人如何补水呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

秋季如何给身体补水

 秋季如何给身体补水配图 秋日来临，天气也变得干燥，因此随时随地都要给自己的身体好好的补水。但是如何给身体补水呢?下面就一起来看看。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

烤羊腰子补肾吗 短命饮食法

对于烤羊腰子补肾吗?这一问题，相信大家都很像知道了答案，特别是男人，男人可不要盲目的补身体，这样会给自己带来了很多的问题，我们今天就一起来看看烤羊腰子是否补肾吗?相信大家会找到答案的。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

吃错蜂蜜补药变毒药

蜂蜜是很养生的食物，很多人吃蜂蜜润养身体。不过蜂蜜不是人人都能吃的，也不是随随便便就可以吃的，有的人吃蜂蜜不补身体反而伤身体，有的吃蜂蜜的错误方法，会导致健康受损。接下来小编盘点一些吃蜂蜜的禁忌，告诉大家怎么吃才养生![详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

吃天然滋补品蜂蜜四大忌 会吃才能够养生

编者按：蜂蜜非常滋补的养生圣品，蜂蜜的作用与功效非常的高，很多人都喝蜂蜜水养生，但是有讲究哦!蜂蜜水什么时候喝好?下面小编告诉你，一起去下文看看如何吃蜂蜜最养生吧![详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

宝宝健康补水六忌

大多数父母都知道夏季要给宝宝多补水，但补水也是有讲究的，你总不能一直鼓励宝宝喝汽水、饮料这些吧？甚至有的父母为了给宝宝补钙，尽然用牛奶代替水，殊不知这样很容易导致宝宝上火，看来宝宝夏季补水的讲究还真多，下面就一起跟小编来学习学习夏季给宝宝补水的小知识吧！[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

苹果汁的五种做法补水又营养

夏天到了，各式各样的饮料就该闪亮登场了。不过与其喝那些没营养的劣质饮料，不如自己动手做一做营养又美味的苹果汁。苹果汁的做法并不难，一学就能会。想知道苹果汁的功效与作用以及苹果汁的好处吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食