夏季常吃绿豆汤 但不是人人适合吃

大家口中所谓的“三伏天”是出现在小暑和大暑之间，其是一年当中气温最高且闷热潮湿的时期。在高温闷热的三伏天机体比较容易出现不适，比如说中暑，为了身体健康防中暑，我们要对日常养生常识引起注意，首先从饮食做起，在潮热的三伏天不如来点防暑降温绿豆汤：防暑降温绿豆汤：以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤(煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮...[详细]

2016-11-06 15:15 分类：营养饮食

中医刮痧 原来不是所有男女都适合做这事

刮痧是现在养生保健方法中的一种，也是很多人都喜欢的一项中医项目，但是你知道吗，刮痧也不是所有人都适合的，万一操作不慎的话，还会有生命危险的。今天小编就给大家介绍下刮痧的注意事项吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

男人做这竟让女人招架不住

在男女谈恋爱中，男生会想出很多逗女生开心的方法，比如说一些甜言蜜语，还有就是挑选合适的礼物。女生不开心的原因有很多，只要找准了原因，对症下药，就会让她重新开心起来。[详细]

2016-09-28 14:03 分类：心理健康

心脏不好的人最适合喝两种粥！

生活中有一些人虽然没有患上心脏血管疾病，但在体检的时候也被医生告知心脏不是很好，需要在平时生活中多加小心。对于这类人来说，健康饮食尤为关键，今天小编就来给大家推荐两款适合心脏不好的人食用的两款粥。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

如何根据不同肤质选择适合自己的防晒霜

如何根据不同肤质选择适合自己的防晒霜? 一、敏感性皮肤如何选择防晒霜? 敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，我们只谈普遍意义上的敏感肌肤及对光敏感的肌肤。敏感肌肤的天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱,防晒是非常重要的工作，因为抵抗不良外界因素的能力较其他皮肤低，紫外线很容易就造成光敏感，甚至其他不良后果。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

孩子不吃奶粉怎么办

孩子常用的奶粉种类很多，在给孩子购买的时候，也是需要根据孩子的喜爱进行，这样对孩子在吃的时候，都是会很喜欢，那孩子不吃奶粉怎么办呢，很多孩子都有这样现象，孩子不吃奶粉也是有一定原因，家长也是要观察孩子是否有疾病，或者奶瓶奶嘴不合适引发不吃奶粉问题。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

女人经期适合吃的食物及不宜吃的食物

  女人邦保健知识配图 女人经期吃什么好?女人经期不宜吃的食物如下： 专家指出，女人经期不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食...[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

如何选用适合自己的牙膏不要共用

我们每天都要刷牙，牙膏是每个家庭必备的。不过，市面上现在有各种各样的牙膏，功能不一，这就让人产生了如何选用牙膏的问题。口腔专家指出，选择牙膏应根据自己的口腔状况选择适合自己的牙膏。此外，从卫生角度考虑，最好一家人每人都有自己专属的一管牙膏，不要共用![详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

白露滋阴润肺适合不宜吃什么

白露将至，养生的工作要提早进行哦!白露适合吃什么?白露不宜吃什么呢?女人邦小编即将为您一一盘点。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

冰糖菊花茶不是人人都适合喝

菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

醋药用高不是谁都适合

其实醋的好处，不仅表现在食用方面，在医用方面也是显有成效的。它的药用价值很高，所以接下来小编将为你介绍醋的保健作用。但是并不是所有的人都可食醋，有五类人就吃不得醋，所以要小心喔。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

不是所有人都适合打羽毛球

 其实打羽毛球受伤的在所难免!世界上的一切体育运动都一定要有运动伤害的存在和发生!这是必然规律。但我个人窃窃的以为：羽毛球和其它所有的高强度体育运动项目一样，只是属于部分人群的运动!并非适合所有民众![详细]

2016-09-05 00:19 分类：运动养生