6款养生粥补肾又养颜

 补肾=壮阳?长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回事，好像补肾只是男人的专利，其实女性也需要补肾。肾虚不仅影响女性的容貌，让美丽佳人变“黄脸婆”，更严重威胁着女性的身体健康。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

男人补肾壮阳吃什么粥

 补肾对于男人来说十分重要，现在市面上也有很多关于男人补肾的产品在销售，不过那些东西多吃对于身体健康不利，下面小编来给大家介绍六款补肾壮阳粥，让男人健康又补肾![详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

推荐6款养颜又补肾的养生粥

 补肾=壮阳?长期以来很多人把补肾与壮阳等同于一回事，好像补肾只是男人的专利，其实女性也需要补肾。肾虚不仅影响女性的容貌，让美丽佳人变“黄脸婆”，更严重威胁着女性的身体健康。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

适合女人的滋阴补肾养生粥

 1.益智粳米粥; 【食材】粳米50克，益智仁5克。 【制作】首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品;加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

补肾吃什么粥好？

 (1)海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

美味粥品养颜又补肾

因月经、生育等特殊生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲尤为重要，今天推荐食疗养肾法，让你从饮食中吃出美丽，吃出健康。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季强身健体健脾益肾5款黑米营养滋补粥

目录： 第一章：荐五款黑米养生食谱益气强身补肾健脾 第二章：冬季养生11种补肾健脾食物[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

龙眼芝麻粥——补肝肾不再虚弱羸瘦

龙眼芝麻粥 【原料】龙眼肉5枚，黑芝麻50克，粳米100克，白糖少许，清水适量。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

鲜奶核桃粥——滋补肝肾

鲜奶核桃粥 【原料】油炸核桃仁200克，生核桃仁75克，粳米100克，鲜牛奶300毫升，白糖200克，清水适量。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健