女人常吃6补肾养颜粥

编者按：很多人都认为肾虚是男人的事情，女人怎么会肾虚，其实这是错误的想法，女人更会肾虚，肾虚会让你的脸色变得很难看，女人该如何补肾呢?吃什么补肾美容养颜?补肾的食物有哪些?接下来小编一一解答，快去看看![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

冬季补肾为先 9款养生粥最养肾

冬季养生关键是养肾，早上喝上一碗补肾粥，不仅可以养胃保暖，也能赶走肾虚。那么冬季补肾适合喝什么粥呢？下面向你推荐9款冬季补肾养生粥，每天只要一小碗，长时间坚持就能让肾脏更强壮！[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

女性肾亏5款粥品养颜又补肾

   因为月经、生育等特殊的生理现象，女人注定要面临血亏。医学家称女人的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系，所以补肾对女人来讲显得尤为重要，今天推荐食疗养肾法，让你从饮食中吃出美丽，吃出健康。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

补肾壮阳粥

粥的种类比较多，对粥选择的时候，可以根据自己的喜爱进行，常见就是小米粥，这样的粥吃的时候很有营养，而且吃这样粥，对身体健康也不会有损害，因此对这样粥选择是不错选择，那补肾壮阳粥也是很不错的，这样的粥适合男性选择，在吃这样粥的时候，对身体也是有着很好调理。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

冬季补肾养生粥 十种做法介绍

冬季养生宜补肾，喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些？黑色入肾，黑米粥、桑葚粥、黑豆粥、黑芝麻粥等都是很好的冬季补肾养生粥。下面教你10种补肾粥的做法。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

春季补肾吃什么粥

肾是人体的重要器官，早上喝一碗补肾粥，不仅可以养胃保暖，也能赶走肾虚。接下来小编将为你介绍春季补肾吃什么粥。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

大寒正好补肾 黑芝麻粥的做法及功效

寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。所以，本期就跟着39食神一起来看看，冬季大寒时节要吃什么养肾。第四道，黑芝麻糊。主题黑芝麻粥原材料：芝麻、糯米、大米按照食用分量搭配好。黑芝麻粥的做法：1大米洗净，放入豆浆机中。2黑芝麻洗净，放入豆浆机中(大米与黑芝麻的比例为1...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

初春补肾吃什么？推荐5款药膳粥养足肾气

现代人的工作、生活压力都很大，“我好郁闷”也就成了很多人的口头禅，而这些情绪也会伤肾。中医认为肾是先天之本、生命之源，它的机能强健则可调节机体适应严冬的变化，否则，就会使新陈代谢失调而发病。那么，就初[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

大寒补肾最佳好时节 山药栗子粥

导读：寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。所以，本期就跟着39食神一起来看看，冬季大寒时节要吃什么养肾。第三道，山药栗子粥。主题山药栗子粥原材料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚。做法：1山药去皮。红枣洗净，栗子去皮。山药切成均匀大...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

补肾治哮喘喝党参蛤蚧糯米粥

哮喘是种常见的呼吸系统疾病，令病人及家属痛苦不已。蛤蚧粥治疗哮喘效果好。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

7款美容养生粥 让女人更年轻

女人养生重在调节气色，如果你的脸色暗沉，皮肤暗黄，易烦躁，那说明你已经贫血了。想要补血，很简单，从吃入口，日常生活中我们应该多吃补血食物，不但可以补充所流失的血气，还可以让你的气色由内而外的散发出来。让你做一个脸色红润的靓丽女人，下面带你了解适合女人的养生粥和补肾粥有哪些?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食