血虚女人怀孕困难应该吃什么补身体

对于血虚者来说，在生活中总是有很多的不便，那么，对于想要怀孕的女性朋友来说，这又是一个很让人头痛的问题，那么，我们要如何来解决这个棘手的问题。在很多时候，我们都会想到一个方法，那就是食补。是的，食补，它可以很好地补充我们人体所需要的营养，所以呢，让我们来看看要怎么补![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

男人30如何补身体

 30岁的男人身体最容易出现问题，“累”大概是这个年龄段的男人最熟悉的一种感觉。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

十款药膳适合熬夜后补身体

 1、雪肌汤 做法：一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20-30分钟即成。适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

男人喝什么汤补身体

白果炖鸡 原料： 3斤左右的农家土仔母鸡，白果半斤，水发海带400克，花椒5钱，生姜4钱，猪棒骨1块，精盐少许。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋季干燥怎么进补身体好呢

多女性朋友都不太注重饮食，其实，光靠吃保养品，对女性养生效果不大，而且会有依赖性。现在秋季天气干燥，怎么才能身体好呢。必知的3招：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

立冬节气滋补身体煲什么汤好

 立冬是炖汤进补的最佳时节，我们没有冬眠习惯但是滋补是少不了的，冬季人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。所以通过滋补食物可以将营养物质吸收于体内。而立冬节气喝汤是最能滋补身体的好食疗。如一些当归生地羊肉汤、酸萝卜老鸭汤、红枣香菇乌鸡汤都是不二的滋补选择呢。除此之外，立冬节气煲什么汤可以滋补身体呢。注重养生的你请看下文吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋天吃什么补身体

 秋天，有利于调养生机，去旧更新，为人体最适宜进补的季节。因此，稍加滋补便能收到祛病延年的功效。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

男人吃什么最补身体

配图  有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

大姨妈来了吃什么补身体

 许多女性总是不知道，究竟大姨妈来了吃什么东西比较好。其实，大姨妈来了可以吃一些营养丰富的食物，就可以达到很好的提供能量的作用了。那么，具体有什么食物，可以让女生在大姨妈来的时候享用的呢?补身体，大姨妈来了吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

冬季喝山药羊肉粥温补身体

 很多女性在入冬之后都容易出现手脚冰冷的情况。这样的情况应该怎么解决呢?老中医建议你从食疗入手，这样既能缓解手脚冰冷的情况，也能够调养身体。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生