程序员经常熬夜滋补身体的养生汤推荐

每次熬夜，对人体免疫力都是一次打击。就算程序员工作太累还需要熬夜，但还是应适可而止，尽可能少熬夜。长期熬夜以后还会对男性的正常生育造成一定的影响。[详细]

2018-07-03 06:03 分类：人群养生

男人虚弱吃什么补身体

 男人虚弱吃什么补身体配图 甲鱼是高蛋白食品，每百克甲鱼含有的营养物质可以明显的提高血浆蛋白浓度，纠正血浆白蛋白与球蛋白的比例失衡，提高身体的免疫功能，这与中医所说的甲鱼大补是一致的。[详细]

2017-01-03 21:39 分类：饮食养生

女人身体缺少它竟成黄脸婆！

铁在人体的血液中起着非常重要的作用，如果缺铁，会导致贫血和智力下降，而最新的医学研究结果显示，缺铁会使DNA受损，诱发肿瘤。尤其是对于贫血的患者，补铁是很有必要的。我们通过食物摄取营养，因此如果想补铁就要摄取一些含铁元素较多的食物。那么，缺铁有些什么危害呢？什么食物补铁效果最好呢？下面为大家详细介绍一下。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

白露吃龙眼好处多，滋补身体有奇效

 白露是一年中的第十五个节气，此时天气迅速转凉，秋意越来越浓。民间此时常吃番薯、喝清茶、米酒等来帮助进补养生，而龙眼也是人们经常吃的，据说对身体很有好处。那么就来看看，白露吃龙眼有何奇效。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

无需去查血 你身体缺啥一测就知道

现在就为大家带来史上最全“身体缺啥补啥”对照表，请自行对号入座。再也不用听别人忽悠，自己的身体自己掌握！[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

告诉你怎么吃肉最补身体

许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在，越来越多的人开始以健康的名义少吃肉甚至拒绝肉。还有这样一种调侃，说的是农村人不理解城市人：“我们跟着城里人吃肉了，城里人却都开始吃素了。”吃肉太多，伤“心”伤“脑”科学研究发现，早期的人...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

熊掌营养全面 滋补身体

近日特大熊掌走私案被查获的事件引起了社会的广泛关注。熊掌有什么用?熊掌有补气养血，祛风除湿，健脾胃，续筋骨的功效。四季养生网带你看看熊掌有什么用。熊掌有什么用?熊掌，为熊科动物黑熊或棕熊的脚掌，为“山八珍”之一。性味归经，甘、咸，温，入脾、胃经。有补气养血，祛风除湿，健脾胃，续筋骨的功效。治脾胃虚弱、风寒湿痹及诸般虚损等症。它含有50%以上的蛋白质，而且多为胶原蛋...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

常碰身体这个部位竟可多活10年

健康的身体，百年的寿命是人人渴望得到的，但是，生活中真正活到百岁的人少之又少，更多的人是会被各种各样的疾病所困扰着。疾病的种类多如牛毛，小到伤风感冒，大到各种各样的肿瘤、癌症，这些病症在一定程度对健康造成很大的伤害。如何保健身体，保健品开始走俏，市面上有很多保健品，这些保健品要是吃多对于健康其实也有很大的伤害。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

中医4大黄金穴快速解决秋季身体危机

秋季是很多人都喜欢的季节，这时候的气候是正好适宜的，但是秋季身体也会出现很多的不适症状，比如，很多人现在就开始手脚冰凉了等。今天小编就给大家介绍下秋季中医如何养生吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医五液凸显出你的身体状况

编者按：中医博大精深，中医以调理为主，但是由于西医的冲击慢慢开始被人所遗忘，人们忽视了中医，但是中医的理念却不能被人们忽视，小编带大家来了解下中医五液。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生