想要补肾 专家推荐补肾食谱

一、归参山药猪腰配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法：1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内;2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内;3.在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里;4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。二、白果萝卜粥配料：白果6粒，白萝卜...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

什么食物补肾最好 补肾食谱来帮您

肾功能好的人，睡眠好，精神好，而肾功能差的人往往头晕容易脱发，那么怎样才能更好的补肾呢?有没有哪些科学的做法可以达到健康补肾呢，健康的身体是吃出来的，那么吃什么可以补肾，有哪些食物有补肾的作用，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

补肾食谱 常吃让你能量满满

补肾这个词语对于很多人来说一点都不会陌生，我们平时总会听说吃鸡蛋，海带，虾等食物补肾。但是在做的时候你真的都会做了吗?所以小编今天就来给大家推荐几种补肾食谱，让你在家的时候就可以自己做点吃，不仅满足了自己的味觉，而且对于肾部保健来说也是好处多多。[详细]

2016-09-28 12:18 分类：营养饮食

如何补肾 推荐七款补肾食谱

肾是我们身体当中比较重要的一个器官了，因此养肾就显得尤为重要。但是有的人总是会出现肾虚的现象，那么我们应该如何补肾呢？吃哪些食物可以让我们拥有一个健康的好肾呢？今天小编就来推荐给你七款补肾食谱，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

补肾食谱哪个好

编者按：人们只有肾气足了，身体才会强壮，但是你知道该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐的一些补肾的食谱，让大家能够补足肾气，马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

荐日本最热补肾食谱

编者按：男人只有肾气足了，身体才会强壮，你想知道吃什么能够补肾吗?今天小编就为大家推荐几款日本男人补肾最爱的食谱，马上跟着小编去看看日本男人是如何补肾的吧![详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

肾虚的人需要补肾,这些营养食谱不可缺！

在中医看来，不是只有男人会肾虚，女性也同样会有肾虚的问题。肾虚是一大健康隐患，它是很多疾病诱发的“导火索”，因此，无论是男人还是女人，只要有肾虚问题，那就应该补肾养肾。中医发现补肾最好的方法是食疗，简单的补肾食谱，可以让你的肾脏得到养护。下文介绍了几款补肾食谱。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

肾虚吃什么 试试8款强效补肾粥

1、白果莲子粥 原料：白果10枚，莲子50克 做法： 莲子加水煮熟，加入炒熟白果（去壳）共煮粥。[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

黑芝麻的补肾功效好 这几款食谱学起来

我们都认为黑色食物有补肾的功效，其中当然忽略不了黑芝麻。黑芝麻有哪些补肾食疗方，一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小雪时节5款养生食谱滋补益肾

小雪时节的到来意味着寒冷的冬季正在逐步的渗入。小雪时节我们应该多吃些温润益肾的食物，帮助我们抵御寒冷的侵袭的同时也帮助我们养生，今天小编就带你了解一下小雪节气该吃哪几种食物吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

男性养生10食谱 补肝益肾身体棒

一、【菜名】荠菜百页卷 荠菜百页卷 【做法】 荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。此菜明目、降压[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健