补肾益气食谱 每天喝碗它肾好身体棒

如今有越来有多的人开始注重健康养生，日常保健的方法有很多种。有些人会花大价钱去买昂贵的保健品和滋补品，而有些人会花大量的时间和精力去锻炼身体。中医认为，药补不如食补。在我们的生活中有很多养生食谱，它们做法简单，但是保健的效果非常好。今天小编就给大家介绍几款补肾益气的食谱，如果我们每天坚持食用就可达到补肾强身的目的。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

如何补肾 8个中医方法让你“肾”气凌人

很多人都有肾虚肾亏的毛病，你知道该如何补肾，才能够让人们肾气十足吗?哪些方法能够帮助人们补肾呢?今天小编就为大家推荐一些中医补肾养肾的方法，还在等什么?赶紧跟着小编去下文学习一下吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

如何补肾 常按3穴让你“肾”气十足

肾脏是我们人体中的重要器官，所以大家要好好保护，你知道该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐一些可以补肾养肾的按摩手法帮助大家补肾养肾，赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

吃什么补肾 常吃六食谱可滋阴固精养肾气

补肾是大家的老话题了，吃什么补肾也是大家一直在思考的，其实补肾也要看症状，肾虚也会几种呢!肾阴、肾阳、治法不同补法也不相同。现在让我们来看看日常补肾的食物都有哪些?如此搞定各种肾虚?[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

吃什么补肾 中医食谱助肾气十足

编者按：肾脏是我们身体重要的排毒器官，所以大家要保护好我们的肾脏。你知道该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐了一些补肾的方法和补肾的食谱，马上跟着小编我去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

中医补肾益气多按3穴位 男纠虚女美颜

编者按：男人容易肾虚，所以男人需要补肾壮阳，女人容易气虚，所以女人要滋阴补肾，那究竟该如何补肾呢?中医按摩告诉你3个穴位助你补肾益气两不误![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

肾虚吃什么食物能补 食物疗方助您补肾益气

现在人的生活压力越来越大，所以不论是男人还是女人都很容易引起肾虚症状，那么，肾虚怎么办呢?其实有很多的食物是能够帮助我们补肾的，肾虚吃什么食物能补呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

补气补肾的汤

对于男性来讲，拥有一个健康的肾是非常重要的，如果男性的肾不好的话，那么就会带来很多麻烦的事情，对于男性来讲，想要补气补肾，可以选择饮食的方法进行治疗，这样不但可以改善身体不良的情况，而且对于我们的身体也不会出现任何的负面伤害。那么补气补肾的汤有哪些呢?下面我们一起详细了解下。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

小寒节气养生六要点 以补养肾气为主

  小寒如何养生?进入小寒节气，预示即进入了最为寒冷的“三九天”，因此这是一定要注意保暖，而且天气寒冷也是一些疾病的高发期，因此更要引起重视，那么小寒节气养生如何保暖，防疾病呢?下面就一起来看看小寒节气的养生方法。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

男人吃这些，补肾益气效果一绝

1、冬瓜、龙眼既能补肾 冬瓜在我国各地均产，用于治疗慢性肾炎，750g冬瓜加一条鲤鱼，不用加盐，煮汤即可，补肾。龙眼别名益智、桂圆等，自古以来被视为名贵的医疗保健食品，用于治疗心肾虚弱，250g龙眼肉浸在750g高粱酒中一个月即可饮用，建议睡前饮一小杯。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

中医秘方 一道养气补肾清热去燥的家常菜

越来越多的人呈现亚健康的状态，比如，气不足、血不足、身体虚弱等。如果我们的身体也出现这些状况应该怎么办呢?今天小编给大家推荐一道既能够养气补肾，又能清热去燥的家常菜吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

中医8法 肾气凌人

编者按：冬季是补肾的黄金季节，趁着这时机一定要好好补肾壮阳，那么冬季如何补肾呢?一起来跟小编看看中医师如何教你几个小动作就补肾壮阳的![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生