女人补肾药膳 养出好气血

 俗话说，女人肾虚毛病多。女人肾虚的表现为脸色萎黄、苍白，头发缺少光泽，并出现脱发的现象，皮肤也会变得很干燥。现在，小编给各位女性朋友们带来了补肾的药膳![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

黑豆补肾益气的吃法

 中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。《本草纲目》中说：“黑豆入肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活血解毒。”[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

七款药膳益气补肾又养颜

肾脏是我们的重要器官之一，是人体维持生长发育的根本，肾虚的危害是很大的，而肾虚现象人人都有的，所以男女都要严防肾虚。下面小编介绍的肾虚的药膳食疗方对于肾虚的治疗有一定的效果哦。如果生活中发现上述肾虚症状一定要及时的治疗哦。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

男性冬季补肾益气食谱

冬季是养生进补的好时节。男人作为社会的主力军，整日忙于工作，为事业奋力的打拼，可谓十分辛苦，压力巨大，很多男性都出现了肾虚的情况。所以在冬季补肾益气依旧是男性进补的“重头戏”，那么在冬季男性应该如何进补呢?男士冬季补肾应该怎么吃呢?下面小编给大家具体介绍了几款男性冬季补肾益气的美味食谱，让你在冬季养出好身体，安然过冬，下面就一起来看看这几道美味食谱的做法。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

补气养肾是小寒前的养生主调

小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时，太阳运行到黄经285度，时值公历1月6日左右（1月5日～7日）。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。此时，天气寒冷，大冷还未到达极点，所以称为小寒。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

27道女人养生汤 益气补血养肾

《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说；《医宗必读》中也有一句话“气血者，人之所赖以生者也”。气血互为影响，一些慢性疾病例如贫血、肠胃的炎症、癌症等都会导致气血两虚。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养，以补气兼补血的食物为主，忌食辛辣、性寒、腌制品。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

鸽子蛋补肝肾、益气血，营养大

鸽子蛋与鸽子肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

四种食物可养肾补气

那夏季为什么会是肾病的多发季呢?专家说，夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，此时人体的抵抗力下降，很容易患上一些常见的疾病，例如感冒、糖尿病、红斑狼疮等疾病，而这些疾病的出现都有可能诱发肾炎的发生。夏季为何肾病高发?[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

独活寄生汤——补气血益肝肾

独活寄生汤 【组成】独活12克，桑寄生12克，党参12克，当归12克，白芍10克，熟地黄15克，杜仲10克，牛膝10克，茯苓12克，川芎5克，秦艽10克，防风10克，肉桂1?5克，细辛3克，甘草3克。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

补气养阴滋肾12款保健药茶

  1、荔枝茶 配方：将荔枝、桃仁各6个，大枣6枚(去核，剪碎)，黑茶叶、椿根白皮各9克。加水共煎煮，取汁用。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生