烤腰子补肾壮阳纯属谣言 5“虚假”壮阳美食

说到烤腰子，大家可能并不陌生，尤其是些男性朋友非常喜欢吃，据说有壮阳的功效，事实真是如此吗?我们平时吃什么壮阳效果会更好?壮阳食物与壮阳方法都有哪些?现在就与小编一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

花胶的功效与作用及食用方法

花胶是一种可以用作药引的食物，一般来说只要是可以用作药引的食物营养价值都是很高的，因为我们知道药是可以帮助我们治疗一些疾病的。花胶比枸杞也是有相同之处的，例如枸杞也是可以用来做药引的，枸杞还可以用来泡茶，可以有效的帮助我们起到滋补的作用。其实花胶也是一种滋补的食物。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

不打针不吃药的补肾方法

  配图腰部按摩操1、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。2、两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，持续按摩10分钟左右，早、中、晚各一次。腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治慢肌劳损、腰酸背痛等症。脚心按摩法涌泉穴直...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

生活中的8个简单补肾方法

生活中的补肾方法 配图 1、握固 方法：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

老中医的10大补肾方法

 现在很多人都会有肾虚的现象，肾虚对我们的影响还是很大的，总会感觉到疲惫，身体虚弱总会生病，还会是我们的皮肤没有光泽暗黄等。那么肾虚怎么办呢，有哪些补肾的方法呢，我们在平时应该怎样保护自己的肾脏呢?肾亏吃什么好呢?这些大家都知道吗?接下来就由小编给大家讲解下吧。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

养肾壮肾食谱 男人的专享美食

食物在给我们补充能量和维生素的同时也可以作为药物来调理我们的身体，这样也是中医里药食同源的思想。而是药三分毒，药物主要是在人体的肝肾中代谢，所以补肾不适宜吃药，最好能用食物来调理。对于男人而言，中年一到就容易出现肾虚，该如何调理肾虚可能是所有男性都会面临的问题。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

男性肾阳虚的症状和进补方法

一、肾阳虚的症状有哪些？ 1、头晕无力，失眠多梦者。 肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚，彻底治好其他器官的疾病是根本之道，否则都是“治标不治本”之举。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

一个动作让男女肾部再也不虚

肾部的健康问题一直是很多人比较关注的。因为只有肾部健康，那么才可以拥有健康的体魄。但是现在很多人因为平时的工作还有生活等因素，常常忽略了对于肾部的保养，那么在这样的情况之下就会造成很多人出现肾虚的情况。那么小编今天就来给大家介绍一下，可以用什么样的方法让你的肾部不再虚。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

肾不好的表现 出现这情况暗示肾不好了

肾的重要性相信大家都知道，而现在很多人都有肾虚的情况，那么我们到底如何治疗自己的肾好不好，虚不虚呢，肾不好的表现有哪些呢，以及有哪些简单的方法能补肾呢?下面就由小编给大家介绍下吧[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

肾保养 揉这个穴位相当于吃六味地黄丸

肾是身体的一部分，对于肾的重要性相信每个人都知道，如果长时间不对它进行保养的话，会带来一系列的问题的，因此，养肾护肾是必须的。那么肾保养方法有哪些呢?下面就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

保健按摩 男性补肾养肾的按摩方法

中医是我国传统文化的精髓，中医强调通过调理来预防疾病，对穴位的按摩就是其中的一种方式，那么你知道男性怎样按摩可以养肾固肾补虚吗?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生