补肾煲什么汤好

补肾有各种各样的方法，但是应该要根据自己的身体实际情况选择更加健康的一种，那么就可以从饮食上面去达到补肾的目的，可以喝一些煲的汤，比如说牛骨汤，羊肉汤等，这些常见的汤在饮用后就可以有补肾壮阳的效果，可[详细]

2019-05-20 07:05 分类：营养饮食

吃什么补肾 4款男女都可以喝的煲汤食谱

肾是我们身体最重要的器官之一，肾的存在，可以帮助我们维持体液平衡，过滤杂质，最后又尿液排出体外，所以说肾的健康对于我们来说是非常重要的，那么肾不好的该怎么办呢?现在男女都会存在肾虚的情况，那么如何补肾呢?今天小编给大家推荐4款补肾食谱，让你的肾健康起来。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

大寒正好补肾 白胡椒煲猪肚

寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备。所以，本期就跟着39食神一起来看看，冬季大寒时节要吃什么养肾。第一道，白胡椒煲猪肚.主题白胡椒煲猪肚原材料：猪肚1个(约600克)，白胡椒10克，生粉适量。盐少许，糖、盐、酱油适量。做法：1、猪肚洗净，切去肥油，用少许盐擦洗一遍，并用...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

鱼汤煲羊肉怎么煲 吃了有什么好处

鱼汤煲羊肉的主要材料就是羊肉和鲫鱼，用它们做成的一道家常菜，其口味咸酸，有着极好的开胃作用，还能够增加胃脏中的消化酶，对胃壁也形成一定的保护，那么鱼汤煲羊肉怎么煲呢？吃鱼汤煲羊肉有什么营养功效呢？[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健