7道紫菜汤清热补肾

中国人在很多的汤中放入紫菜，并且有着很长的历史，因为紫菜含有着丰富的营养价值。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。而紫菜单独食用可能有一点乏味，今天小编就为大家介绍几款搭配紫菜的美味汤。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

男性养生必备的补肾壮阳药膳

由于各种致病因素影响或年老体衰，可致肾功能失常，出现阳痿、早泄、滑精、遗精、腰腿酸软、耳鸣耳聋、健忘、小便不利、水肿、遗尿等症。具体表现可分为肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。下面为您推荐6款补肾壮阳药膳。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季补肾助阳 推荐四式养生气功

春季是医生的好时节，肾乃先天之本，我们在任何时候都要注意养护肾气，肾气的强弱直接关系到身体的健康，那么我们该如何补充肾气呢?专家介绍，补肾的方法有很多，今天为大家带来了气功补肾法，一起来学学吧。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

男人补肾强精的饮食宜忌

男人如何补肾养精？一直是人们非常关注的话题，那么，男人到底吃什么、怎么补才科学？又有哪些食物是男人碰不得的呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

乾隆帝养生经教男性补肾

据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春分养生 补肾工作要跟上

时下春意盎然、万物生发，重视养生的人们为增强体质，提高免疫力，开始咨询春季养生法则，或自行前往药店购买进补产品，一方面为提高免疫力，防止冬春交替多发的慢性疾病;另一方面希望改善神疲乏力的症状。自然界具有春生、夏长、秋收、冬藏的规律。人类是自然界的一部分，也具有四季更替的规律。从养生角度来看，人类进补必须顺应天时，才能取得效果.[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

雨水时节喝银耳粥滋阴补肾

雨水时节空气湿润，又不燥热，正式调养身体的好时机。由于天气转暖，又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气生发之季，应少食油腻之物，可多食红枣、枸杞、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等；以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健