头晕耳鸣或是肾亏 女人如何正确对症补肾

中医师表示，如果排除了听力的疾病，那么有可能是肾虚。中医认为，“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可致使髓海不足，脑失“养分”，就容易出现耳鸣。他提醒，有肾亏虚的人除了不时感到耳鸣外，还有可能伴有头昏眼花的状态，这类患者也应该注重补肾和休息。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬季补肾六种肉最养肾

说到冬季补肾，肉类的功效最为明显，那么冬季补肾吃什么肉呢？常吃六种肉可以补肾强身，具体冬季补肾吃什么肉？下面小编推荐六种适合冬季补肾的肉类！[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

补肾秘方 肾虚的人真的会短命吗

如今肾虚成了很多人都有的通病，但是他们并不是太关心，其实，拖的越久问题越大，据说，肾虚容易短命，这是不是真的呢?肾虚的危害真的这么大吗?补肾秘方有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

肾虚怎么办 分年龄段补肾益寿

想要健康长寿一直都是人们美好愿望，而长寿又与肾密切相关。肾强则生命旺盛，肾虚则疾病多发，今天小编就为你介绍各年龄段如何补养肾虚已达到延年益寿的目的，下面就一起跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

肾虚的症状有哪些 怎么补肾效果杠杠的

编者按：很多人都认为肾只关系那方面的健康，因此不到腰酸无力时并不知道保养!要知道肾虚的症状有很多种，想知道日常如何补肾效果最好?学学下面的方法吧：[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

冬季养肾4食谱 补肾还能健脾

编者按：冬季要养肾，特别是男性，只有肾气足了身体才会强壮，你想知道冬季该如何养肾吗?你想知道养肾食谱吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

两大补肾的食物 最宜温肾养肾

食物的营养搭配对留住食物的营养成分很重要，搭配得好，不但有利于人体吸收其营养成分，而且还能提升营养功效。以补肾为例，韭菜和核桃，如果联起手来，就能达到很好的补肾效果。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

补肾壮阳的最佳方法有哪些呢？

补肾壮阳是当今男性朋友最关心的话题之一，补肾壮阳是一个中医术语，就是人们通过按摩、饮食或者运动等相关方法来使得肾功能变强，而今天为大家推荐的是饮食补肾壮阳，下面这些配方效果非常好，值得推荐给你。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：营养饮食

五谷杂粮补肾粥，常见的有三种

现在男性每天在外努力工作，面临着巨大的压力，身体很容易吃不消，所以说很容易出现肾虚的情况。五谷杂粮所含的营养比较高，而且能够补虚补肾，是非常好的一种补品，所以说人们可以熬制五谷杂粮补肾粥，下面就为您介[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

补肾靓汤做法 韭菜木耳滚羊肉汤

韭菜有补肾壮肾阳、温中行气、益肝健胃之功效，之前我们也提到过多次吃韭菜的好处;黑木耳为黑色食物，我们知道，黑色食物大多补肾。两者再配以牛肉煮成汤，不仅鲜美可口，而且有温肾壮阳、养血活血之功，为不可多得之[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

春季补肾佳品：补肾选这八大海产食物

春季是养生补肾的好时节，不同的季节，补肾的饮食当然也不尽相同，春季养身膳食的选择是非常重要的，所以今天给大家推荐是春季补肾佳品，这八大海产品不容错过……  [详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

男人吃什么食物补肾好？男人补肾的食疗方推荐

男人吃什么食物补肾 咸味食物。凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参。我上次在电视上看到演员刘威说，他每天吃一个海参，脸上的褶子少多了，海参虽然很贵，但确实有很好的抗衰老的作用。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健