中医馆禁忌 养肾补肾的6大避忌

编者按：肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不仅是男人，女人同样会肾虚。那么，肾虚的具体定义是什么?补肾的食物有哪些?有哪些饮食禁忌呢?下文会一一的来解答：[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医馆养生 补肾8秘诀远离肾虚

编者按：肾脏是排毒系统，秋冬季更加要注意肾脏的保养。那么，中医养生，有哪些补肾的秘诀呢?我们一起来看下，到底该如何做才是有益于身体的?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医养生保健 推荐六种摸耳补肾养肾妙法

编者按：中医养生方面认为，经常的揉摸耳朵可以补肾。那么，有哪些揉摸耳朵的方法可以健肾呢?吃什么补肾呢?一起来看看中医怎么说。[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

补肾益气食谱 每天喝碗它肾好身体棒

如今有越来有多的人开始注重健康养生，日常保健的方法有很多种。有些人会花大价钱去买昂贵的保健品和滋补品，而有些人会花大量的时间和精力去锻炼身体。中医认为，药补不如食补。在我们的生活中有很多养生食谱，它们做法简单，但是保健的效果非常好。今天小编就给大家介绍几款补肾益气的食谱，如果我们每天坚持食用就可达到补肾强身的目的。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

药补不如食补，冬季补肾还是要多吃这些食物

肾是生命之本，生命的衰退与肾有直接的关系。现实生活中肾虚者不乏其人，尤其是男性。靠吃药也不能完全解决问题，俗话说，是药三分毒，补肾的药对脾胃不好的人伤害比较大。最好平常常吃一些补肾健脾食品，才能使身体[详细]

2019-12-04 07:11 分类：养生保健

养肾补肾食物有哪些 最好的养肾补肾食物介绍

中医中常说肾是先天之本主生长发育生殖，如果人体出现了肾虚，就会出现一系列的衰老症状，而且会出现一些慢性病，因此在平时的生活中就要注意肾脏的调养，吃一些可以养肾补肾的食物，对提高身体健康水平有很大的好处，那么养肾补肾的食物有哪些呢？下面就为[详细]

2018-07-28 12:52 分类：食材百科

养肾补肾食物有哪些 最好的养肾补肾食物介绍

中医中常说肾是先天之本主生长发育生殖，如果人体出现了肾虚，就会出现一系列的衰老症状，而且会出现一些慢性病，因此在平时的生活中就要注意肾脏的调养，吃一些可以养肾补肾的食物，对提高身体健康水平有很大的好处，那么养肾补肾的食物有哪些呢？下面就为[详细]

2017-08-19 18:47 分类：食材百科

夏季补肾以平补为主 男性夏天必备的补肾食物

在炎热的夏季，有些男性朋友会频频出现腰膝酸软等肾虚症状时，总是拿不定主意到底该不该补。夏天男性朋友要补肾，又有什么方法呢？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

中医10秘方 女性滋阴补肾又养血

目录： 第一章：中医10秘方女性滋阴补肾又养血 第二章：桃汁滋阴补血喝出好气色[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

补肾食谱 全家都能补的美食

你是不是还为每天怎么做饭而发愁?是不是感觉众口难调了?可能家庭中的男性需要补肾，儿童和老人需要补钙，而女性则需要排毒养颜。所以，吃什么?怎么吃?也就成了困扰我们的烦脑之一，不想在外就餐又不知道怎么做，可能令你非常痛苦。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

冬季养肾很重要，推荐8种养肾补肾食物

冬季草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，所以冬季养肾尤为重要。我们生活中可以进行饮食调摄来补肾养肾，以下是冬季补肾养肾的8大食物，一起来看看吧！[详细]

2020-01-11 03:01 分类：养生保健

冬季是养肾好时机 吃什么食物补肾？

自然界的规律春生、夏长、秋收、冬藏，人体养生也需要顺应自然规律，冬季是“藏”的季节。肾主藏，进入冬季后，人体阳气敛藏于肾脏中，冬季养生要养“藏”，因此补肾是冬季养生重点。冬季将肾补好了，肾中精气藏的充[详细]

2019-03-06 04:25 分类：养生保健