小寒补肾正当时 小寒吃什么补肾

小寒是一年中倒数第二个节气，这时候，还是补肾的好时机，肾阳足，百病不缠身。那么，小寒补肾吃什么好呢？下面来了解下，小寒吃什么补肾气。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

补肾固精吃什么 10款补肾固精食疗方推荐

男人如果肾脏出现问题，很可能会影响到精子的质量，那么能不能通过饮食的方法来帮助补肾固精呢？那么哪些食物有这样的功效呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

吃什么补肾虚 8类补肾佳品

又到了补肾的季节，你知道吃什么补肾虚吗？不要以为吃羊肉、狗肉才能补肾，其实生活中可以补肾的食物有很多，今天小编为您介绍吃什么补肾虚，以下8类补肾的代表食物要牢记！[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

吃什么补肾效果最好 它们补肾效果让人惊叹

吃什么补肾效果最好你们了解吗？补肾是现在的大热名词，主要是因为现在生活压力大，就很容易造成肾脏虚弱，所以平时吃点补肾的食物还是很有必要的。想知道补肾的食物有哪些以及男人吃什么补肾吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

补肾小偏方 男人怎样吃才补肾

补肾，对于绝大多数的男性朋友们来说都是一件非常重要的事情。如果肾不好的话!将可能会导致很多不良的问题的发生。那么，我们应该怎样进行补肾呢?补肾的偏方有什么?赶紧了看看这些补肾的偏方吧![详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

男性养生吃12种食物最补肾精

吃什么补肾精？ 1、蚝 蚝是补肾强精的好食物。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需（15毫克）。生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

肾亏怎么补？十道食疗方最补肾

男人最怕的一个词是“肾亏”，肾亏也叫肾虚，那么肾亏怎么补呢？想要远离肾亏，吃些补肾的食物最有效。到底肾亏怎么补？小编为您介绍适合肾亏患者的几道食疗方。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

想要补肾 专家推荐补肾食谱

一、归参山药猪腰配料：当归10克，党参10克，山药10克，猪腰500克，酱油、醋、姜丝、蒜末、香油各适量。做法：1.将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，放入铝锅内;2.将当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内;3.在铝锅内加适量水，清炖至猪腰熟透，捞出猪腰，冷却后，切成薄片，放在盘子里;4.将酱油、醋、姜丝、蒜末、香油等与猪腰片拌匀即成。二、白果萝卜粥配料：白果6粒，白萝卜...[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食

5件事小心“废”掉你的肾 吃什么补肾效果好

5件事小心“废”掉你的肾肾脏是我们身体中非常重要的器官，所以大家要好好的保护自己的肾脏，你知道哪些坏习惯会让你的肾脏很受伤吗?今天小编就为大家盘点哪些会“废”掉你的肾的坏习惯，还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧!不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏进行这些活动的时候，需要足够的水分来辅助。所以...[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

补肾的方法 早上摸一处补肾效果太惊人了

每个人都想有一个健康的好身体，但是肾强才能体壮，所以说要想更好的维护身心健康，在日常做好补肾的事项是相当重要的。那么如何来补肾呢?细数一下，补肾的方法太多，今天小编就为大家介绍一个巧妙的补肾方法，只要在早上对身体的一些部位按摩便能起到极好的补肾作用!>>>体内毒素太多身体竟会长出这物[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

补肾方法 身体这里变黑色或是肾虚信号

肾虚是很常见的问题，那么为什么人会肾虚呢，肾虚的原因有哪些呢?肾虚出现有什么症状呢，我们平时要如何补肾呢?这些都是大家想知道的事情，今天小编就给大家详细的介绍一下吧，希望对大家有帮助。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

如何补肾 每天健走一万步受益的竟是肾

如何补肾?这个问题一直都是大家讨论的重点，那么到底为什么总是强调补肾呢?到底如何补肾才是最简易最好的呢?如果你还在为这些问题烦恼的话，不妨看看下文吧，说不定你就能得到答案了哦。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生