肾虚吃什么补

上海名中医刘春天刘教授介绍说，肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。肾气盈亏除了反应肾脏及其相关的组织健康与否，也代表生命力是旺是弱。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题，部分概念与西医解剖学上所称的肾脏有所不同。治疗肾虚当以“补”为主。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

女人肾虚吃什么补

女人肾虚吃什么补?入秋后，天气渐寒，人体热量散发较多，为了抵御严寒，人体需要产生较多热量才能维持人体体温。肾阳有促进机体的温煦、运动、兴奋和化气的功能，因此，这一时期是补肾的最佳时节。上海中潭名老中医刘春天为大家介绍了几款补肾食谱。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

女性滋阴补血又保肾的十种中药

身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不想吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

首乌食疗方补血养肾护肝乌发

何首乌又名首乌、地精、山精等，为蓼科植物何首乌的块根。何首乌味苦、甘、涩，性微温。归肝、肾经。能养血滋阴，润肠通便，截疟，祛风，解毒，主治血虚头昏目眩、心悸、失眠，肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精，肠燥便秘，久疟体虚，风疹瘙痒，疮痈，瘰疬，痔疮。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

6大滋补益肾粥

 百合粥 方源：《饮食辨录》 组成：鲜百合30~50克，粳米50克，冰糖适量。 制作：先用粳米加水煮粥，至将熟时下入百合煮熟，调入冰糖适量，即可食用。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

简单的补肝养肾茶

年纪轻轻就白发苍苍，应从精神层面去找出原因，恐慌、忧虑、精神过度紧张、长期劳累都可能引起早生白发。民间故事中，“伍子胥过昭关，一夜愁白了头，”就是一个很好的例子。一般人在过35岁以后，也容易出现白发，依中医说法这与肝肾功能衰退有关，可以及早作预防。至于拔一根白发会长十根是骗人的，当发现白发像杂草一样拔不完时，久而久之就懒得去理它了。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

水煮红枣白果补血固肾防治尿频

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生