处暑食谱 六食谱方助你养阴润肺补肝益肾

今天是处暑，二十四节气中的第14节气，这也就意味状以后天气会越发的凉快，处暑养生都有哪些需要注意的事项?处暑食谱的做法你知道多少?小编现在就来与大家聊聊处暑如何养生，其养生食谱都有什么?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

这5款养生粥不容错过 补脾益肾延年

秋季是个进补的好时节，有些粥对身体滋补效果非常好。今天小编推荐5款最不能错过的秋季养生粥，喝了这些粥，可以延年益寿、补益心脾、养血安神、健脾补胃、益肺养肾等，真的是非常养生的哦![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

春季养肝 4款食谱滋补肝肾效果最棒

肝脏是我们的解毒器官，如果肝脏受到损坏，我们的身体就失去了解毒功能，结果就可想而知了!那么我们该如何养肝呢?春季养肝我们应该吃些什么呢?今天小编就为大家推荐一些春季养肝食谱，赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

3养生汤补肝肾

春季是十分适合养生的季节，你知道春季该如何养生吗?春季我们可以喝点汤来养生，今天小编就为大家带来了一些春季养生汤的做法，赶紧跟着小编去学学吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

补血养肾喝六种粥

编者按：肾虚，会严重影响到女人生育，还会导致容颜早衰。那么，女人吃什么可以补肾呢?糖尿病人喝粥有什么禁忌吗?[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

冬季强身健体健脾益肾5款黑米营养滋补粥

目录： 第一章：荐五款黑米养生食谱益气强身补肾健脾 第二章：冬季养生11种补肾健脾食物[详细]

2016-09-28 13:24 分类：营养饮食

莲子百合红豆沙清心安神补肝益肾

红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等功效。另外其纤维有助于排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。不妨在春季通过以下方法试试其补血功效：[详细]

2016-09-28 13:33 分类：营养饮食

四种食物可养肾补气

那夏季为什么会是肾病的多发季呢?专家说，夏季人们往往喜欢吃烧烤、喝啤酒，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏季天气炎热，此时人体的抵抗力下降，很容易患上一些常见的疾病，例如感冒、糖尿病、红斑狼疮等疾病，而这些疾病的出现都有可能诱发肾炎的发生。夏季为何肾病高发?[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

女人肾虚症状及补救方法

肾虚一：让更年期早早现身 一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。注意年龄段及症状![详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

女性按摩养肾补虚

养肾补虚是很多朋友们在茶余饭后喜欢谈论的，当然一般只是对于成年人来说的。养肾补虚对于我们大家来说都是非常重要的，所以一般是没有男女之分的，当然关于养肾补虚的方法，男女之间还是有很多的区别的。那么关于养肾补虚的女性按摩是怎样的呢？这个问题是很多女人都想要深入了解的。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

女性按摩养肾补虚的方法

养肾补虚是很多朋友们在茶余饭后喜欢谈论的，当然一般只是对于成年人来说的。养肾补虚对于我们大家来说都是非常重要的，所以一般是没有男女之分的，当然关于养肾补虚的方法，男女之间还是有很多的区别的。那么关于养肾补虚的女性按摩是怎样的呢？这个问题是很多女人都想要深入了解的。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

便秘能吃桑葚吗

便秘的患者需要注意自己饮食的平衡才行，千万不能偏食，便秘患者不仅吃东西的时间要有规律，其实吃的食物也应该遵守一定的原则，不能随便乱吃，便秘的病人千万不要吃那些俗称的食品，可以多吃一些含有丰富膳食纤维的蔬菜和水果，那么桑葚含有很多的膳食纤维是否适合便秘患者呢?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食