补肾益精养肝明目吃什么_菟丝子饼有哪些功效

主料： 面粉500克。 配料： 菟丝子20克，猪油，白糖。 制法： 将菟丝子洗净放入锅内，加水适量煎熬，取液。用药液和面，(天下养生网)再加入白糖，做成小饼。铁锅洗净加热，放入猪油，小饼放入锅内煎黄。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

补肾养发吃什么好

脱发属正常现象，但头发过多的脱落将给人带来生理、心理的影响，而现在工作压力大，很多人年纪轻轻就就白发丛生，因此正确护理头发、保障营养均衡很重要。下面推荐一款养生汤——黑豆排骨汤。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

日常补肾应该怎么吃

在我们的生活中有很多养生食谱，它们做法简单，但是保健的效果非常好。比如说补肾的食材就有很多，食用方法也很多样，今天小编就给大家介绍几款补肾益气的食谱，如果我们每天坚持食用就可达到补肾强身的目的……[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

春季最佳养生补肾食疗方

 春季最佳养生补肾食疗方 春季进补，具体落实到某个人，有十分独特之处。因为不同的人在一年中的消耗量不同，而且人的体质亦表现出寒热、阴阳、虚实的多样性。因此春季该补肾的人则亦须补肾。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

如何补肾不上火

肾主水，其性偏寒，冬天的寒邪易致阳气耗散。中国中医科学院教授杨力指出，冬季养藏，补肾为先。冬天更容易出现肾阳虚，当以补肾阳为主，阴阳两虚者要兼顾补肾阴。根据现代人的体质特点，冬天容易出现“寒包火”，此时如果一味进补，就容易出现牙痛、咽喉痛、舌苔红、嘴唇干裂、起泡生疮、便秘等上火症状，所以补肾的同时还要注意清火。下面就详细教你几个依体质补肾又不上火的方法。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

补肾给力的4种食物

有些男人在性爱中总是因为自己的性能力而变得非常不自信。男人们总是在补肾，却还是在做爱中看清了补肾药物的真实面目……[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

6款最补肾的虾吃法

补肾在这个时代常常被人提到，而食疗补肾人们更加钟爱，生活中确实也不乏一些补肾的食物，通过慢慢的调理达到强健肾的目的。那么男性食补肾，虾是不可少的食物，中医认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功效，而且现代营养学些也一直认为，虾富的营养价值丰富，富含多种元素，有助于补肾壮阳，而且在西方也有人用白兰地酒浸虾以壮阳。虾无疑对肾阳亏者有效但是怎样吃才最补肾呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

10款补肾良药

女性的一生当中，应该做好保健养生工作，尤其在补肾方便，更应该特别注意。那么生活中应该怎样做好补肾工作呢?女人邦小编为大家介绍一些关于夏季补肾的最佳食品，希望对大家有所帮助吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬季补肾防病的10大食物

中医认为“肾为先天之本”、“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”、“肾开窍于耳”、“肾司二便”、“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

女人4款补肾食谱让你貌美如花

传统医学认为“肾藏精”(这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础)，是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、水液代谢及呼吸功能等，也就是说，女人外在的颜色枯荣、内在的生命活力与肾中精气的盛衰密切相关，而“肾虚”正是导致我们衰老的主要原因。再加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期，容易因精气不足导致肾虚，所以平时要更加关心补肾养肾。那么补肾吃什么好?补肾的食...[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

6种美食搭配让男人轻松补肾

6种美食搭配让男人轻松补肾 1、牛肉配土豆 牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

大寒节气吃什么补肾养肝血

女人邦食疗养生配图  大寒节气吃什么补肾养肝血 1、松茸人参鸡汤 材料：人参2根，干松茸5个，笋尖3根，香菇5个，精盐少许，姜、香葱适量。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生