吃什么补肾 中医食谱助肾气十足

编者按：肾脏是我们身体重要的排毒器官，所以大家要保护好我们的肾脏。你知道该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐了一些补肾的方法和补肾的食谱，马上跟着小编我去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

补肾吃什么 7款食谱护肾效果好

编者按：肾脏是我们身体中十分重要的器官，大家知道如何补肾养肾吗?今天小编就为大家带来了几款非常简单的补肾养肾粥，让大家能够轻轻松松的护肾，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

补肾去湿健脾汤 这些你不知道的做法

  说起补肾去湿健脾汤大家可能听说过，那么补肾去湿健脾汤的做法是怎样的呢?在做这种汤的时候我们要注意什么呢?补肾去湿健脾汤的作用又是什么样的呢?下面就让小编带大家去了解一下吧。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

黑米补肾阴还是补肾阳 黑米补肾粥的三种做法

黑米补肾阴还是肾阳？中医认为黑米有显着的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效；可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。由此看来食用黑米不分肾阴肾阳，都能够起到补肾作用。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

如何补肾 男女补肾千万别放过它

补肾一直都是人们强调的话题，那么到底如何才是补肾的最好方法呢，小编觉得除了饮食之外，我们还可以通过多走路来补肾?什么?走路能补肾?是的，大家不要这么惊讶，走路的确有这个效果的哦，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

它竟然是104岁老中医的补肾秘籍

很多人总是会感觉到腰酸背痛，全身无力，总是出汗，其实这些都是肾虚的症状。肾虚的人精神不会好，因此补肾是非常重要的。那么如何补肾呢?吃什么补肾呢?今天小编给大家介绍下老中医的补肾秘籍吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

九个动作竟是不花钱的补肾良方

补肾一直是冬季话题，冬季将肾补好，那么肾气足，人体就会少生病。肾阳足那么就周身暖和，能更好的抵御寒冬。所以，补肾是冬季必做的一件事情。那么又该如何补肾呢?这可能是很多人的疑问，各人有各人的补肾方法，但是并不是所以人都适用一种方法，并不见得一种方法就能够有效。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

每天搓这里让你补肾又长寿

健康的身体是无价的，现在生活中出现很多以前根本就没有听过的疾病，这些疾病要是不注意的话对于健康危害是很大的，会容易给身体带来伤害。作为身体中最重要的一个器官，肾脏担负着非常重要的使命，肾好身体好是不少人信奉的真理，在生活中很多人会关心着自己的肾脏，为自己的肾脏补充营养，可以说身体中有一个好肾对于健康是非常有帮助的，补肾成了很多人关注的话题，其实在生活中每天要...[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中药补肾配方 这些药材可补肾

补肾是一个老生常谈的话题，关于补肾有很多种说法，市面上有很多补肾的药，但是最好的还是采用中药补肾的方法，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的小伙伴们来看看哦。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

如何补肾 夫妻起床后搓这有奇效

肾是先天之本，肾不好，则腰酸背痛，全身无力等，虽然每个人都知道肾的重要性，也知道保护肾，但是很多人年纪轻轻就出现肾气不足的现象。那么如何补肾，中医有哪些强肾的穴位呢?下面我们就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生