男人补肾强精的饮食宜忌

 男人如何补肾养精?一直是人们非常关注的话题，那么，男人到底吃什么、怎么补才科学?又有哪些食物是男人碰不得的呢?[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

什么体质的人不适合补肾

 “肾虚”一词是国人谈到健康，特别是谈到男性健康的时候提到最多的词语，而“补肾”也就成了中国人最热衷、最常用的养生保健方法，客观来讲，如果结合个人自身体质情况，合理补肾，对人的健康确实是有很大的促进作用。但是，如果不顾自身体质情况，盲目补肾，不但无益健康，而且还会起到相反的作用。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

两种睡姿可以补肾

 如果您经常感到手脚冰凉、腰背发冷，这是由于肾阳不足所引起的。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

怎么补肾效果好

肾是“先天之本”，也是人们的“生命之门”，如果你的肾脏一旦生病了，那你的体质就会开始变差，生命力就会下降了，容易出现一些疾病，所以日常一定要多补肾。怎么补肾效果好呢?小编推荐两种睡姿，可以轻松补肾养肾![详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

春季女性补肾四妙方

女性肾虚怎么办?春季是养生好季节，同时也是补肾的好时期，这时不仅男性，女性也要抓住这个黄金补肾时节，好好养肾，才能保持健康身体，靓丽肌肤。那么春季女性该如何补肾呢?下面小编就来教大家四个补肾养气的方法，简单易学，赶快来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

男人补肾壮阳的三个误区

补肾壮阳听上去应该是一件事儿，所以很多人都会盲目的认为补肾就是壮阳，其实不然，怎么补肾?又该怎么壮阳呢?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

中医教你补肾护发食疗方

一个人的头发有10万到15万根，每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期(约2~7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

艾灸是男人补肾最好方法

肾是先天之本，补肾对男人尤为重要。这里所说的补肾是指强壮肾气，即通过补充身体阳气来到达到补肾强肾的作用。中医认为，艾灸是男人补肾最好的养生方法之一。这是为什么呢?[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

老人滋阴补肾常搓脚

自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和按摩，尤其是脚部按摩。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

男人晚上几点泡脚最补肾

 男人经常会问，到底做些什么才最补肾。其实补肾不是那么难的。日常生活中我们只要泡个脚就可以补肾了，你相信吗?当然泡脚也是有讲究的，一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健