常喝8种茶最能滋阴补肾

生活和工作的压力不得不迫使男男女女即使是拼劲全身力气也要在职场上驰骋，随之而来的就是健康状态日益下降，出现失眠、烦躁、脸色苍白、视力下降等症状。其实这些症状通过饮茶是可以调节的，下面我们就介绍八种常见茶饮，为你的健康保驾护航：红枣茶[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

可以补肾、减肥、乌发的陈醋泡黑豆

黑豆是日常生活中营养丰富的豆类植物之一。受到很多人的喜欢。多吃黑豆可以达到补肾的作用，而我们知道陈醋泡黑豆是一种最具养生的饮食方法之一。可以补肾、减肥、乌发等等作用，是在是日常生活中不可多得的养生保健品。所以我们日常居家也可以自制陈醋泡黑豆哦。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

补肾护发食疗方

一个人的头发有10万到15万根，每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期(约2~7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

用什么泡酒补肾壮阳

我们都知道肾脏对于男性朋友的影响是比较大的，因为肾脏的健康程度会影响到男性朋友的性生活。可能有一些男性朋友在生活中想要通过补肾的方法可以提高自己的性能力，所以我们建议大家最好是采用一些鹿茸酒或者淫羊藿酒以及仙茅酒等食材来壮阳补肾，希望你们可以好好的理解一下。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

莲子粥的做法

莲子我们也叫做是白莲或者叫做是芙蓉，莲子不但可以食用而且也可以药用，莲子有非常高的食用价值，莲子有很好的防癌和抗癌的功效，经常吃莲子是可以起到降低血压的好处，所以莲子非常适合高血压患者食用，此外莲子有强心和安神以及清心和祛斑等效用呢。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

薏米山药粥的功效

薏米山药粥在生活当中很多人都会制作，它可以有效地帮助我们保证身体健康，因为不管是薏米还是山药都是可以有效地帮助，我们滋补肾气，清热解毒的，所以说这两者的食物的搭配可以更好的保证我们的身体健康，下面我们去一起去了解一下薏米山药粥的一些保健功效。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

栗子补肾吗

板栗的味道是很香的，我们一般在生活中食用的板栗一般是炒的或者煮的，我们可以购买一些自己板栗回家自己去制作。然而，有一些人认为栗子是可以补肾的，这个确实是正确的，栗子含有一些可以治疗肾虚的营养物质，对于我们治疗肾虚和预防肾虚是有帮助的，建议你们可以适当的食用一些栗子。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

滋阴补肾药酒

酒有很多种类，对酒在选择的时候，是可以根据自己的喜爱进行选择的，不过有些酒在喝的时候，不能多选择，否则对身体也是有损害的，例如高度白酒，就是要减少选择，这样的酒对身体健康危害很大，那也有一些酒对身体疾病治疗很有帮助，这就是药酒，药酒也是有着很多，滋阴补肾药酒就是其中之一。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

花胶的功效与作用及食用方法

花胶是一种可以用作药引的食物，一般来说只要是可以用作药引的食物营养价值都是很高的，因为我们知道药是可以帮助我们治疗一些疾病的。花胶比枸杞也是有相同之处的，例如枸杞也是可以用来做药引的，枸杞还可以用来泡茶，可以有效的帮助我们起到滋补的作用。其实花胶也是一种滋补的食物。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

眉豆糕的做法

眉豆大家知道是什么吗，它是一种常见的豆科植物，它的形状比黄豆略微大一点，也叫饭豆，在四川，河北，云南等地是很常见的，它的吃法很多，最常见的就是做成眉豆糕，不知道大家吃过没有，它的味道是很好的，爱吃甜食的人应该喜欢吃，下面我们看看眉豆糕的做法。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

覆盆子泡酒

覆盆子泡酒顾名思义就是采用了中药覆盆子来泡成酒。那么我们必须了解一下什么是覆盆子，覆盆子有什么功效和作用，我们如何利用覆盆子为我们所用。覆盆子是一种中药，覆盆子有非常多的药物价值，覆盆子最大的功效在于可以补肾和壮阳，所以利用覆盆子泡酒能吸取覆盆子的精华。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

枸杞叶鸡蛋汤

枸杞的全身都是药材，枸杞是大家熟悉的，可以补肾，既可以补肾阴，又可以补肾阳，阴阳双补，使人体的肾达到动态平衡。枸杞还可以缓解经常看电脑的人眼睛干涩。用法是每天把枸杞当做零食吃一小把。枸杞的根是有名的药材地骨皮，地骨皮多用于降血压的中药药方。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食