月经量少该吃什么？找出原因对症下药4个食疗

月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。概括来说，月经量少的原因一般有以下这些：[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

月经量少的食疗调理方

月经量少也是月经不调的一种症状表现，有很多的原因导致的，像不规律的生活，饮食不良，压力过大，心情不好，环境变化，气血不足，气滞血瘀，体内寒气大，内分泌失调等这些都会导致月经量过少的，那么应该怎么调理好呢？下面小编就介绍几款食疗方法，希望对月经量少的姐妹们有所帮助。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

月经量少需警惕卵巢早衰 多吃12种食物保养

月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎么办？卵巢早衰吃什么好？[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

鸭蛋的营养价值 比鸡蛋只多不少

导语：生活中我们吃鸡蛋的几率似乎比鸭蛋高的多，而吃鸭蛋也基本上是以腌制的方法来食用，而且腌过的鸭蛋黄流油，非常好吃。那究竟鸭蛋黄的营养价值和鸡蛋有什么不一样呢?1、蛋白质、脂肪含量鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋一样多，有时甚至比鸡蛋还多些。脂肪含量也比鸡蛋多，每500克鸭蛋中含脂肪超过70克，鸡蛋中大约只有65克。2、矿物质含量鸭蛋中的各种矿物质含量总量超过鸡蛋，尤其是钙和...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

这样喝中药既能治病又可减少苦味

中医是我国劳动人民在几千年的与各种疾病斗争的过程中逐渐总结出来的宝贵财富，直到现代仍然可以为广大的人们作出卓越的贡献。中药就是在中医理论的指导下用于预防、诊断、治疗各种疾病的药物，主要分为植物药、动物药、矿物药要以及部分化学类药。这些药物的疗效都是经过了长期的医疗实践的考验，而且也已经被现代的科学研究所证明。大量的事实表明，这是一笔巨大而又宝贵的遗产。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

高血压患者少碰这种“毒物”

在日常的生活中，高血压患者的忌口可以说是非常多的，因为有些食物，高血压患者的血压就会上升，容易出现意外状况。那么高血压的饮食需要注意什么呢?高血压吃什么食物好呢?或者你知道高血压不能吃什么食物吗?今天我们都为大家解答。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

蔬果这个部位少吃农药残留太多

大家都知道，蔬果的营养价值有多高，但人们在食用蔬果的时候也是要注意的，因为你不知道什么时候就将带有农药的蔬果吃了，那么蔬菜禁忌究竟有哪些呢?什么果不能吃呢?今天我们就来为大家介绍一下，究竟蔬果的哪些部位不能吃。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

尿酸偏高的饮食禁忌 少吃这些身体更健康

有些人会为自己尿酸偏高而感到惊慌，其实你不必太担心，尿酸迟迟正常不了，大多跟你的饮食有关。因为尿酸偏高的饮食禁忌还是挺多的，稍不注意就会引起尿酸偏高。想知道尿酸偏高的原因以及尿酸高不能吃什么吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生

四种人吃虾少活十来年

我们都知道龙虾有着很高的营养价值，但是就是这样高营养的食物有一部分却是不能吃的，究竟什么样的人不能吃虾呢？吃虾禁忌有哪些呢？今天我们就来一起探讨一下龙虾怎么吃吧。[详细]

2016-09-28 11:32 分类：饮食养生