枸杞吃了可以减肥吗 减肥少不了枸杞

减肥是我们生活中很多女性都在关注的问题，特别是在夏天要到来之际更多人都会想着去减肥，减肥的方法多种多样，也有很多人用食疗来减肥，那么枸杞吃了可以减肥吗？[详细]

2018-07-28 11:21 分类：饮食养生

过年零食不可少 这么吃才健康

过年了，我们家家户户都会准备各种各样的零食，零食也是我们在生活中大家都很喜欢吃的，适当的吃零食也会有益于我们的身体健康，那么怎么样吃才健康呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

茶叶能不能放在冰箱保存 茶叶保存的温度多少度最好

生活中，会经常看到有人会把茶叶放在冰箱保存，如果需要就会拿一点出来泡茶，平时就放在冰箱。那么将茶叶放在冰箱里爆粗到底好不好？[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

烤红薯能不能带皮吃 红薯的正确吃法你知道多少

腹泻患者和糖尿病人不宜吃红薯。胃病的人不能吃得太多，以免胀胃。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

橙子有多少种吃法 橙子不同吃法有什么好处

橙子是生活中最常见的水果之一，含有丰富的维生素，种类多、产地多，在我国多个地方都会种植橙子。那么橙子买回来之后，除了直接切开或是剥开吃，还有其他什么吃法没有？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

胃不好的人要少吃这13种食物 日常饮食中最伤胃的食物

你每天的日常饮食中隐藏很多伤胃食物，特别是对于胃不好的人，要格外注意。为了你的胃的健康，请少吃或尽量不吃这13种食物，同时还要保持良好的饮食习惯，还给胃健康。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

富贵红烧肉的做法 冬季少不了的美食

富贵红烧肉的做法步骤是怎么样的?红烧肉是一道经典下饭菜谱，油而不腻深受大家的喜欢。那么，富贵红烧肉的做法有哪些呢，怎么做出美味又营养的菜肴来呢?一起和小编来学习富贵红烧肉的做法，这道菜冬季一定要尝尝哦!富贵红烧肉主料：五花肉300g、鹌鹑蛋10个配料：姜1块、葱1截、八角2个、香叶2片调料：红烧酱油2大勺、糖1小勺准备：五花肉洗净、切块，鹌鹑蛋煮熟、剥皮，姜切片，葱切段;富...[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

人为什么要吃盐 人体为什么不能缺少盐

  盐是日常生活中不可缺少的调味品，很多人觉得吃盐过多对身体不好，甚至会控制吃盐量，这在本质上没有什么错误，但是对于人体来说，缺少盐可不行，今天，我们就来了解下，人为什么要吃盐，如何吃盐才正确。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生