哺乳期能吃香蕉吗

我们都知道在哺乳期的时候，应该多吃一些比较有营养的食物，但是哪些食物比较有营养，而且有营养的食物适不适合我们产妇食用，这是我们了解的关键。其实，在哺乳期的时候是可以吃香蕉的，只要宝宝没有出现拉稀的情况，我们适当的吃一些香蕉对身体吸收钾元素是有帮助的。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

哺乳期可以吃柚子吗

哺乳期可以吃柚子吗这个问题我们需要分析两个方面，第一哺乳期我们需要怎样的饮食护理，在哺乳期有什么饮食的禁忌吗？第二是什么是柚子，柚子有什么营养成分和养生的功效，常吃柚子对于身体有什么好处，柚子有什么副作用，哺乳期到底能不能吃柚子呢。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

哺乳期能吃鹅蛋吗

对于蛋，我们应该是比较熟悉的了吧？尤其鸡蛋，鸡蛋是一种营养价值很高的食物，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪等等营养物质，是正在生长发育的青少年必不可少的美食。鸡蛋的制作方法更是多种多样，有炒鸡蛋，还有荷包蛋等等，不一样的做法不一样的口味。鸡蛋也当然是一种老少皆宜的美食，受到很多人的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

哺乳期能吃龟苓膏吗

哺乳期的妈妈一直是一个特别受保护的群体.哺乳期的妈妈常常有这样那样的禁忌,不能吃这个不能吃那个,她们的一举一动都关系到身边孩子的健康.而在生活中,又有许多的食物让我们琢磨不清它的属性来区分它是否适合妈妈们食用.正如下面要讲到的龟苓膏,也让人们遇到了这样的疑惑.[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

哺乳期能吃芥末吗

芥末对于一般的人来说应该是不太熟悉的，但是大家应该都知道芥末是绿色的。因为芥末比较辛辣，所以一般人才不会去吃它。但是，哺乳期能吃芥末吗?这个问题还是比较有讨论价值的。芥末可以说是一种调味品，很多人不喜欢它的味道，但是这不是说大家都不能吃它。相反，一般人都是可以食用芥末的，而且只要不是吃得很多，一般都是不会有任何不良反应的。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

哺乳期能吃松花蛋吗

女性在哺乳期是需要我们特别照顾的，是需要特别护理的，那么女性在哺乳期能吃什么，不能吃什么呢，一般情况下，女性在这个时候，要少吃会抑制乳汁分泌的食物，刺激性的食物也要少吃，烟酒更加不能接触，药物能免就要免，油炸东西多吃无益，那么哺乳期能吃松花蛋吗?[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

哺乳期可以喝葛粉吗

葛粉是个滋补身体的食物，一般的人都是可以食用的，但是哺乳期的女人可以食用葛粉吗?这个问题同时也是很多年轻妈妈们想要知道的。大家都知道，哺乳期的女人虽然身体和怀孕的时候相比好了很多，也没有那时候那么娇弱，动不动就会生病或者难受，其实那大多是因为肚中有宝宝的原因。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

哺乳期能吃酸豆角吗

酸豆角大家经常可以看到，那就是经过腌制而成的豆角，而豆角其实含有丰富的蛋白质和碳水化合物，经过腌制之后，口感就更加的香脆，所以深受人们的喜爱，平时烹饪的过程当中，酸豆角同样可以作为一种配菜食用。可是很多的女性就会疑问，自己在哺乳期的时候能吃酸豆角吗?[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

哺乳期可以吃螃蟹吗

螃蟹味道鲜美，是很多人的最爱。可是我们中国人都很讲究饮食禁忌，而螃蟹也不是什么人都适合吃的，比如在怀孕期间的女性都不适合吃螃蟹，而对于哺乳期的女性来说饮食也是很重要的，哺乳期妈妈的饮食直接关系到小宝宝的健康，那么女性在哺乳期可以吃螃蟹吗?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

哺乳期中医用药指南

由准妈妈蜕变成新妈妈，整个过程女性免疫力 有所下降，因此比平时容易生病。不少妈妈反映从孕期到哺乳阶段，他们都小心翼翼不敢乱用药物。坊间总流传着中药的毒药性相对较低，不少妈妈不适时多是考虑服用中药。到底妈妈们怀孕过程到哺乳期是否一定不能吃药?服用中药药物要注意些什么?中医给上权威孕期、哺乳期用药指南。[详细]

2016-09-28 15:45 分类：营养饮食

哺乳期缺钙的症状表现

处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

产后哺乳期减肥方法有哪些

我们经常听说产后可能会发胖，其实在产后的一段时间可以说比较容易发胖但是也容易减肥。在日常我们需要多加注意掌握饮食的节制，避免过多的能量形成我们的多余的脂肪。产后瘦身减肥首先要注意的是避免坐月子的时候减肥，因为这时候身子骨比较的虚弱，不能够进行瘦身活动。[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食