哺乳期能吃虾吗？育儿专家权威回答

现在很多年轻的女性因为没有生孩子的经验，所以在哺乳期不知道吃什么，害怕吃错了东西影响母婴健康，这里明确告诉大家，在哺乳期的时候是可以吃虾的，但要掌握正确的吃法。[详细]

2017-09-01 20:51 分类：营养饮食

哺乳期可以吃木瓜吗？

众所周知，女性的哺乳期饮食是需要严格注意的，因为它直接关系到产妇及新生儿的健康。而近来，网上流传哺乳期吃木瓜比较好，可以起到催乳的功效，但是木瓜是凉性的水果，哺乳期的女性真的可以吃木瓜吗？[详细]

2017-08-19 18:58 分类：营养饮食

哺乳期可以吃丝瓜吗？

为了让宝宝有一个健康的身体，诸多女性朋友都坚持选择母乳喂养，恨不能自己变成奶牛给宝宝最好的口粮。其实，要想达到这种效果可以适量食用丝瓜，能促进奶水的分泌，但体弱的妈妈们最好不要食用，因为丝瓜是凉性的。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

​哺乳期可以吃鱼腥草吗？

在哺乳期的朋友是可以食用鱼腥草的，因为鱼腥草是具有很多作用的，比如清热解毒、利尿、增强体质等等，但是因为鱼腥草是寒凉食物，所以尽可能的炒成熟食食用，避免肠胃出现不适的情况。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

哺乳期可以吃避孕药吗？

女性生完孩子后身体会受到很大伤害，通过各方面来调理身体是很重要的，值得一提的是，如果还在哺乳期间并且发生性生活的话，一定要做好避孕措施，因为这时候不适合吃避孕药的。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

女性哺乳期可以喝绿豆汤吗

在这炎炎的夏季喝一杯冰镇绿豆汤，可以说是非常爽的，而且绿豆汤还能够降热去火，深受人们的喜爱。但是在饮用绿豆汤的时候也需要注意很多的事项，比如女性在哺乳期的时候饮食禁忌有很多，那么哺乳期可以喝绿豆汤吗？[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

​哺乳期可以吃山楂吗？

山楂的味道是酸甜酸甜的，吃了之后对身体有促进消化和增加食欲的作用，哺乳期的妈妈是可以食用山楂的，并且对身体也是有好处的。也可以把山楂晒干之后用于冲水，非常好喝。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

催奶食谱之猪肉篇

    花生猪手汤 食谱原料： 猪手；大粒花生米；青菜；油、香葱、姜块、料酒、盐和鸡精少许。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

哺乳期可以吃胡椒粉吗

胡椒粉在生活中是作为一宗烹饪的配料，起到调节食物味道的作用，可以健胃消食，增强我们的食欲，也是帮助女性调理妇科问题的好帮手，但是每一个人的身体情况都不一样，对于哺乳期的女性来讲，她们是否可以吃胡椒粉是很多人都会存在的疑问，现在我们就详细的去了解一下。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

哺乳期能吃马兰头吗

马兰头其实是作为一种草本植物，一般情况下很多人都会入药，因为它可以帮助我们，治咽喉炎扁桃体炎以及预防流感，都可以起到很大的帮助，而且还可以帮助女性朋友预防乳腺疾病的发生，但是很多女性都会疑问，如果是在哺乳期的时候那么能不能吃马兰头呢?下面我们就去了解一下。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

产褥期饮食五大要点

要点1：饮食要富含蛋白质应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食