气血双补汤的做法

当你经历过一个月经期的时候，你的身体开始恢复起来，但是仍有一次血气不足的情况发生，其实经期过后也是需要进补的，补充身体所缺的一些血气，使自己的身体得到最佳状态，才有精神去去学习、去工作，而气血双补汤是一种很好的选择，那么气血双补汤的做法是什么呢?[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

常吃这些补气养血食物 养出好气色来

胡萝卜 含有非常高的维生素B和C，此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血非常有益，胡萝卜汤是很好的补血汤饮哦。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

气血充足脸色好 女性最佳补血菜大推荐

  女性最佳补血菜大推荐，女人气血不足很可能会脸色差，更严重的可能会引发一些女性疾病，其实只要女性朋友在日常生活中多吃些菠菜、南瓜等食物就能很好的补血。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

补气血常吃这7种食物 气血充足粉粉的万人迷

  脸色苍白，身体虚弱，很可能是贫血哦。女生贫血要吃什么呢?下面，小编告诉你日常生活中间的7大补血圣品，让你轻松补血，养出光彩照人的容颜。让你肌肤白里透红，打造粉嫩好气色。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

女人气血不足易衰老 六个不同时期的补血方法

女性气血不足更容易呈衰老，还会对健康造成很大的影响，使身体免疫力降低，容易生病、食欲不振、营养不良，还会令皮肤干燥、无光泽，毛发易断。下面小编为大家介绍一下女性不同时期的补血方法吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

20种日常补血补气食物 还女人红润好气色

  女性是贫血症的高发人群，贫血常伴随头晕、目眩等不适症状，严重损害女性健康。故而，补血补气成为女人们日常的重要工作，但用什么方法补血补气效果更佳呢？自然要数食疗的作用最好了。那么，吃什么可以补血补气呢？下面，小编为大家介绍20种补血补气的日常食物，还女人红润气色！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

气血不足吃什么 推荐14款补血食谱

1、银耳红枣粥 银耳用水泡发，用手掰开，再用清水洗干净。红枣的量根据自己喜好和人数多少来决定，也要用清水洗净。锅内放适量的水，将大枣和银耳一同倒入锅中，根据个人口味加入适量的冰糖。上火煮开即可。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

适宜气虚体质的人吃的12种补气食物

气虚体质的人，应多吃补气食物，适宜气虚体质的食物，一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了补气食物，另外还提示气虚之人，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

气血是女人的命！常吃8种食物让你气血“满格”

凡是女人病，皆是气血虚；凡是容颜老，必是气血淤；只有气血平衡充盈，女人才能身心健康、柔美如水。[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

气血不足怎么调理 气血不足应该这么吃

很多女性面部苍白没有血色，非常影响外貌，其实这就是气血不足的表现。那么女性气血不足怎么调理呢？气血不足吃什么比较好，接下来就来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

女人为什么会气血不足 气血不足的表现

女人为什么会气血不足 气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血不足主要由不当的生活方式所引起，原因如下：[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健