红糖能益气补血，红糖有6种功效作用！

红糖是生活中不可缺少的甜味调料品，特别受到女性的钟爱。煮红豆粥或是八宝粥加红糖，味道很不错。并且红糖能益气补血，具有多种功效作用，一直受到许多人的青睐。红糖是我们日常生活中经常食用的糖类，它不仅有调味的作用，一定程度上还有药用的功效。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

哪些水果可以补血养气

容是一名女性的终生事业，气血充足才会面色红润、皮肤白皙，才会拥有万人迷的风采，我们在自己的生活和工作的舞台上会更加的精彩和自信。其实在我们的日常生活中有很多水果也有很好的补血功效，我们一起来看看中医专家为我们推荐的补血水果。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

晚上能喝豆奶粉吗

豆奶粉是在生活当中人们最常喝的一种保健品，它可以有效地帮助，我们补充蛋白质以及人体所需要的各种营养物质，而且还具有补血益气滋阴润肺的作用，尤其是对于女性而言它可以有效地帮助自己保障自己的身体健康，了解过在什么样的时间段喝豆奶粉比较合适吗?晚上是否能喝豆奶粉呢?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

女人喝补血汤气色红润万人迷

想要做万人迷的女性，必须要补血。女人补血能面色红润还能防贫血症，那女人如何补血?女人补血可以从喝补血汤开始，那女人补血喝什么补血汤好?小编推荐几款补血汤，一起来看看。红枣山药汤[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

月经发黑是什么原因

月经血发黑有时候会出现在女性朋友的身上，有很多女性朋友不了解月经发黑究竟如何产生的，我们应该如何治疗月经发黑呢，其实月经血发黑从中医的角度看就是气滞血淤导致的，因为我们的经血在子宫里面积累太久才出现了月经发黑的情况。[详细]

2016-09-28 16:19 分类：营养饮食

孕妇可以吃五香驴肉吗

驴肉大家吃过吗，驴肉的味道是特别好的，大家应该都吃过驴肉火烧吧，这一美食在全国都已经很有名气了，吃货们在平时怎么能够错过这样的美食呢，可是孕妇可以吃五香驴肉吗，大家应该都知道，孕妇有的时候一些食物是不能吃的，吃了会对宝宝的发育不利。下面我们看看孕妇饮食的问题。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

5招补血气轻松“逆龄”

 不管男人还是女人，拥有姣好的面容、健康的身体都是他们一直追求的东西，而姣好的面容首先看的就是肤色，俗话说一白遮三丑，可是白里透红却又是更加的惹人怜爱，可是总是很多人无法达到这一要求，中医认为，人的气血与健康，与美丽的外貌联系都是相当的紧密要，那么气血至于机体有什么样的作用呢?如何才能达到快速补血的目的呢?[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

女人该学会的补血气方法

 女性和男性相比觉得会比较脆弱，也容易患病。一些女性面色红润;而有的女性却脸色暗沉，看起来病怏怏。其实这都是气血不足闹的。女性要养生，先要学会补气血?那女性该如何判断自己是否气血不足呢?下面我们一起来看：[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

女性常吃6种鱼!补血又养气

 一、鱼养生4功效 1、防衰老 鲱鱼中不仅含有丰富的锌、硒、钙等矿物质，更重要的是有着大量的核酸。核酸是组成细胞的基础物质，人体的生命活动离不开核酸。专家指出，多吃鲱鱼、沙丁鱼、鲑鱼、小虾、牡蛎等鱼类，可延缓人体衰老。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

自测你是否需要补血养气

 “老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

女人益气补血养颜喝三鲜鸡汤

新时代女性在各行业领域努力拼搏了，生活压力的增大、工作的紧张度都容易导致一些疾病的出现，所以平常对于自己的保养也就不能忽视，除了在日常的生活起居上注意之外，要应该配合中医食疗来滋补，不妨喝碗三鲜鸡汤，不仅可以益气健脾还可养血驻颜。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

女性人流后调养应注重补血益气

意外的怀孕让女性朋友抉择难定，一旦进行了人流，对身体也造成很大的伤害。要想恢复好身子，女性就不能忽视人流后的调养。那么女性在人流后的饮食是要有哪些注重点呢?[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健