大雪节气吃什么？6款食疗益气补血滋养身体

  大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

喝藏红花的好处 养血补血生津益气排毒养颜

导语：喝藏红花的好处。自古以来就是治疗人类心脑血管疾病的特效中药(藏药)，因其珍稀，又被誉为“植物黄金”。养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。喝藏红花的好处。喝藏红花的好处：增强体质，长期工作压力...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

高丽参炖乌鸡 大补元气补血调经

导语：高丽参又名韩参，性温味甘，能大补元气、健脾养肺、生津止渴和安神定智。乌鸡性平味甘，营养价值比普通鸡高粗很多，口感也非常细致，药用和食疗作用也是一般普通鸡所不能比的。今天向大家介绍一款高丽参炖乌鸡，补血调经强身健体。高丽参炖乌鸡做法：材料：高丽参10克、红枣6个、圆肉10克、杞子15克。做法：1、将红枣、圆肉、杞子都稍微浸泡一下，红枣去核，洗净备用。2、将乌鸡宰洗...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

适合女人冬季补血益气的补汤大全！

 双红南瓜补血汤     原料： 南瓜500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

当归补血汤——益气生血喝点汤

当归补血汤 【组成】黄芪30克，当归10克。 【用法】水煎服，每天2次。 【功效】益气生血，补肝强身。适用于肝气血两虚所致的神疲体倦、面色无华、头晕目眩、烦渴欲饮、脉大而无力等。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

至应进补人群血糯米养活血气

冬至进补既可治病，又可防病，那么，冬至哪些人最需要进补呢?在严冷且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤、补血气的作用。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

补血的水果 14种水果为女人养出好血气

女人邦导读：女人最怕的就是贫血，贫血了气色就会差，脸上无光泽，身体无精打采，下面特别推荐14款补血水果健将：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

补血养血5红汤 打造女人好气色

五红汤  贫血体虚，可饮五红汤 五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

一到冬天怕冷的人怎么办 冬天怕冷吃什么补血气

一到冬天，天气寒冷，很多体质虚弱的人特别是女性都非常怕冷，手脚冰凉。这样是体质虚弱气血不足的表现，需要不足体内的气血，让你的身体回暖。[详细]

2018-07-28 11:50 分类：养生保健

男性血气不足推荐汤补

 男性血气不足推荐汤补配图 牛肉西红柿汤 材料：新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生