寒冷时节按这里从此不再看医生

生活中由于受到各种外环境和自身不良习惯的影响，人们常常会生病，对人们的生命健康产生了很大的威胁。其实要想减少生病的次数，对于达到养生的目的是有很多保健的方法的。今天，小编就教大家2招，只要你每天坚持一分钟便可以轻松防治百病，10年都不去医院。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

中医揭秘养肾益气只需四个动作 男女适用

肾是身体重要的器官之一，肾不好，人也会不好的，不过，现在肾不好的人是非常的多，不仅是男性，女性也会出现肾虚等症状。那么如何养肾，中医养肾妙招有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医茶疗方调补气血治痛经

茶疗治痛经有很悠久的历史，有痛经者，可以试一试。 玫瑰花茶：玫瑰花15克，沸水冲泡代茶饮。功能：活血散淤，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

家中常备5味药让疾病不再来

生病吃药、生病看医生，已经是现在不少人养成的固定思维，在看他们看来，生病的时候，只有医院是最安全的，只有药物才能给自己希望。不少人在家中准备一个小药箱，里面放着各种各样的药物，有预防感冒的、有去除肿痛的、有帮助肠道消化的、有调节血压的、有预防心脏病的，但是药三分毒，药吃多了对于健康危害是很大的。其实在家庭中最应该常备这5种中药，让你在生病的人不要吃药，有这些也...[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

夏天吃什么好 这样吃让你轻松度夏

夏季那么炎热，吃些什么好呢?上火的话喝什么中药茶有去火的效果呢?夏季雨水也多，体内就会有湿气，哪些中药有祛湿的功效呢?带着这些疑问我们一起来看看夏天吃什么好吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

大寒日 中医推荐六款补肾药膳

冬季是最需要养生的季节，尤其是二十四节气中的最后一个节气大寒，那大家知道大寒节气如何养生吗?大寒节气又应该吃什么养生呢?快跟着小编一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

喝中药的禁忌 服用必知的忌口常识

抓完中药的时候，医生都会跟我说忌口的常识，如不能吃辛辣食物、不能吃油腻食物等。吃中药是必须要忌口的，否则会影响药效的发挥，今天小编就带你了解一下服用中药必知的忌口常识。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

保健按摩 按这4个穴位帮你活跃肾气

很多人都需要补肾，你知道该如何补肾吗?今天小编就为大家推荐一些补肾的保健按摩手法来帮助大家好好的补充肾气，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

按摩5穴位 补气血

编者按：女性朋友现在为了工作，也是经常在外面奔波，拼命的工作，营养摄入不多，就会造成贫血。中医保健按摩有妙法可以帮助女性改善贫血，一起来看下都有哪些按摩手法吧?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医馆指南 秋季滋补4大法远离身体虚弱

编者按：秋天是进补的好时节，滋补正确了，才能改善一些身体上的各种虚弱症状。下文将阐述一些进补法则，以及不同的人群所对应的进补法。[详细]

2016-09-28 11:13 分类：中医养生

中医五液凸显出你的身体状况

编者按：中医博大精深，中医以调理为主，但是由于西医的冲击慢慢开始被人所遗忘，人们忽视了中医，但是中医的理念却不能被人们忽视，小编带大家来了解下中医五液。[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

捏指疗法 让你的手指也健身

目录： 第一章捏指疗疾法 第二章8节手指健身操 第三章手指长短暴露你的个性 编者按：根据中医的经络理论和现代医学的脊髓神经反射理论而开发出来的捏指疗法，是刺激来自指尖的经络疗法，据报道，这种捏指疗法可以治疗许多疾病。下面就为你一一介绍。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生