板栗烧鸡 它补脾胃的功效很好

板栗烧鸡是很美味的汉族菜肴，它的功效有很多，可以补脾胃、强筋骨、止泄泻等。老年人和脾胃不好的朋友可以时常食用些，滋补功效是很好的。那么，朋友们相知道板栗烧鸡的做法吗?下面就为大家介绍板栗烧鸡的家常做法。[详细]

2016-09-28 12:38 分类：营养饮食

秋季栗子这样做菜健肾补脾

栗子的营养价值很高，在我们平时生活当中经常可以吃到，而且它还可以入菜，美味可口。那么你知道栗子的做法有哪些吗？你知道栗子怎么吃最好吃吗？你知道栗子的功效有哪些吗？今天小编推荐大家秋季栗子这样做菜可以健肾补脾，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

这5款养生粥不容错过 补脾益肾延年

秋季是个进补的好时节，有些粥对身体滋补效果非常好。今天小编推荐5款最不能错过的秋季养生粥，喝了这些粥，可以延年益寿、补益心脾、养血安神、健脾补胃、益肺养肾等，真的是非常养生的哦![详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

秋季健肾补脾 栗子菜谱是首选

栗子不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质，维生素等多种招牌营养素，素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

8大栗子菜谱 秋季健肾补脾首选

栗子素有“干果之王”的美称。栗子可代粮，与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的良药。秋季适合吃栗子，栗子不光是炒熟了剥开就吃，还有各种做法哦！[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

枣的功效与作用及食用方法

红枣对我们来说真是再熟悉不过了，因为在生活当中很多人将它作为滋补保健身体的必备食物，尤其是对于女性而言它可以帮助我们补肾益气滋阴阴养颜，还能够起到补血的作用，而且健康科学的食用红枣的话，那么给我们的身体保健可以带来更多的惊喜，下面就去了解一下红枣的功效还有使用方法吧！[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

黄豆酱的好处

黄豆酱是一种营养丰富而且非常好吃的一种调味品，很多家庭在做菜的时候都离不开黄豆酱，但是黄豆酱并不是所有的人群都可以食用的，尤其是高血压的患者，一定要减少吃黄豆酱的量，这样才不会导致血压持续增高的情况。事实上，黄豆酱在食用的时候有很多的禁忌事情，我们一定要详细得了解，这样才能避免适得其反的效果发生。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

吃红枣的好处和坏处

说到红枣，很多女人们往往会表现得双眼放光的，因为对于大多数女人来说，通常都是知道红枣的美容养颜的功效的，所以也正是因为这一点，很多女性朋友才会在平时的生活中经常去吃红枣的。那么，吃红枣的好处和坏处又都有哪些呢?其实，这个问题，也正是很多女人想要深入了解的，因为在她们看来，这个是和她们的切身利益直接挂钩的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

常吃大枣有什么好处

在都市生活中，人们身心有时候都会感到劳累，如果为了赚钱而忘记给自己美容的话，那么这位女性一定会衰老得很快，同样的，如果把自己赚到的一部分钱拿来给自己美容的话，我相信这位女性还是可以很好的抓住你老公的心的，当然我说的美容并不是指去美容院里美容。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

常吃红枣有什么好处

红枣对于大部分女人来说应该是比较熟悉的，因为很多女性朋友们在自己的平时生活中是会经常买些红枣来吃的，因为她们知道经常吃红枣对于她们的身体是有很多好处的。那么，常吃红枣有什么好处呢?这点她们往往又不是十分清楚的。因为大部分女人只是知道常吃红枣对于大家的身体有好处，只是关于红枣的具体好处，却是说不上来的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

莲子的副作用

我们都知道任何一种食物都是有副作用的，如果我们没有去好好了解它的营养价值和注意事项，想要避免食物的副作用是比较困难的。其实，莲子的副作用是对于寒性的朋友来说，食用莲子，可能会对身体造成伤害，婴儿也是不能吃莲子的，容易出现腹泻的情况，希望你们可以记住它的副作用。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

梅花鹿肉的营养价值

中国人特别会吃，很多野生动物都成为了我国人民口中的美食，尤其是在广东一带，更是特别喜欢吃一些野味，而鹿肉作为一种既可以药用，又可以食用的肉类食物，更是受到了人们的高度青睐。而鹿有很多种，比如说麋鹿、梅花鹿等，那么，如果是梅花鹿肉的营养价值是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食