气血补足如何调理 九款补血粥绝不能错过

气血不足如何调理?气血不足对人体的影响和危害非常大，不仅使人看上去没有精神、萎靡不振，还会损害身体健康。那么你知道吃什么补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编推荐大家9款补血粥让你摆脱气血不足，赶紧来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

心理健康 不能长寿的十种人

长寿是每一个人的理想，保持良好的作息习惯，饮食健康，心态平和是长寿的王道。但是生活中往往有一些人是长寿不了的，比如性格孤僻的人、不善于微笑的人等等。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：心理健康

足浴虽好但是这类人群不适合

足浴由于方便、廉价、功效显著，所以一直以来都受到大众的喜爱。但是你知道吗?虽然足浴对于大家的身体健康而言有非常多的好处，但是它并不适合所有人，对于有些人群而言你们选择足浴，其实就是在危害自己的身体健康，那么究竟有哪些人不适合足浴呢?[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

这些人千万不要随意泡脚

进入春天，温度渐暖，你是不是在晚上睡觉前，很少去泡脚了。这样的动作要是在寒冷的冬天，真的是极好的，但是，在这春天里，你会想着，泡不泡无所谓的。更有甚者，感觉到天气炎热，已经提前开始了夏天降温的模式，用并不太热的水洗脚的人也不少。当然，这样的做法无疑是对身体的不负责。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

七类人不宜使用中药足浴保健

一、是妊娠及月经期中的妇女 因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

西红柿加它常吃小心让你直不起腰

凉拌西红柿是很多人都会选择的一道菜，它不仅营养，而且做法非常的简单，但是有些人在吃了这道菜后却出现了腹泻、腹痛的症状，痛的人们直不起腰。究竟这是怎么回事呢?是因为触犯了西红柿的禁忌了吗?西红柿不能和什么一起吃?今天我们就来为大家详细的介绍一下，了解一下西红柿的吃法怎样就正确且营养了。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

饮食禁忌 这种肉别买了医生从来不碰

说到美食，自然少不了肉。红烧排骨、鱼香肉丝、土豆烧肉......想想都让人流口水。但是对于喜欢自己做菜的朋友来说，买肉却是个技术活，花了钱却买到不能吃的肉那就不好了。那么你知道购买猪肉时应注意什么吗?知道猪肉的饮食禁忌吗?同时猪肉不能和什么一起吃呢?下面我们将为大家一一介绍。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这些不起眼的小零食毁掉了你的身材

前段时间盛行的A4腰让很多人心生羡慕，为此会参加各种各样的健身运动，企图获得这样的身材，但是，拥有这样的身材，一方面是经过后期的努力，另一方面也离不开身体自身的基因，有些人的基因决定了身材很胖，当你在减肥时，要是一个疏忽，吃了这个不起眼的小零食，往往会造成造成意想不到的情况，毁掉你的身材并不是夸张的事情，严重的时候会危害健康。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

这样的早餐万万吃不得

早餐是我们一天中的第一餐，也可以说是最重要的一餐。“一日之计在于晨”，经过一夜的代谢，人体正处于急需营养供给的阶段。然而，在日常生活中，人们总是会走极端，不是吃得太“好”，就是吃得太随便，这都会对我们的健康造成非常不利的影响。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

大部分人不知喝太多它容易生病

如今市场上有很多的饮料，深受人们的喜欢，但是你们知道吗?有的饮料不仅仅是会增肥，喝多了还可能加速人们的死亡，这究竟是怎么回事呢?哪些饮料不能喝?我们爱喝的碳酸饮料危害有哪些呢?常喝的含糖饮料有哪些呢?[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

80%的人都不知道这种水有毒

说起千滚水，很多人都不知道是什么意思，所以不知不觉中就会喝到千滚水。千滚水的危害，想必也有人听说过，但80%的人都不知道这种水有毒，常喝对健康会造成极大危害。想知道千滚水为什么不能喝以及千滚水有毒是真的吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

春季不宜食用的几种食物

说起春季不能吃的食物，很多人都觉得莫名其妙的，春季还有不能吃的食物?是的，你没看错，有几种食物确实不宜食用，危害比较大，你们一定别大意。想知道春季吃什么菜好以及春季吃什么海鲜好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生