不会游泳也能潜水吗

 不会游泳也能潜水吗？ 配图 1、可以不会游泳 不会游泳其实也是可以潜水的，不过要注意的是不可以一个人单独行动，一定要有教练员的陪同，听从教练的指挥。但是潜水的时候最好要会游泳，这样能更好的掌握在水中的方法，而且也不会那么害怕下水，不过会游泳的也不能在水中太活跃，到处游动，要时刻待在教练身边，保证安全。[详细]

2016-10-09 11:12 分类：运动养生

中医美容 想不到中医这种手法竟能美容

爱美是每个人的天性，哪个人不想拥有漂亮的脸蛋呢?精致的面容可以给自己增加很多自信，所以我们在日常生活中应该多多注意护肤，虽然护肤并不是今天护肤明天就能看到效果的，但是我们长期坚持下去，就能让我们的皮肤变得光滑透亮，如同焕发新生，接下来我们就一起来看一下中医中关于护肤的小窍门，中医在美容这方面也是有很深的研究的。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：中医养生

吃什么补肾 常吃这物不仅补肾还能防病

芡实是一种药食两用的养生滋补食材，你可别小瞧小小的一颗芡实，其所具有的强大养生功效是很惊人的，那么到底常吃芡实能起到哪些保健功效呢?[详细]

2016-10-09 11:11 分类：中医养生

关键的七要素，能让你的痛风不再发作

痛风不发作时，我们会忘记它的存在；一旦发作起来，就会感觉生不如死。 痛风病友都有过痛风反复发作的经历，只是发作间隔的时间不一。有的几年发作一次，有的几个月发作一次，有的每个月发作几次。[详细]

2016-10-09 11:15 分类：营养饮食

中医养生 疏通经络才能“不痛”

身体总是无缘无故的出现不适的感觉，如酸痛、乏力、畏寒和食欲不振等，很多人认为这一类现象的出现是疲乏所致，常常不加以关注甚至忽视，殊不知这些症状可能是由于经络不通所导致的。中医常说经络不通则痛而通则不痛，其实也在告诉我们如果养生才能减少疾病的发生。经络养生不仅可以改善身体的不适现象，同时还可以提高人体免疫力延年益寿。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

水杯里放它不仅清毒还能防病抗衰老

很多人在工作的时候都会感觉有些疲乏，所以就会利用这个时间站起来走走或者是去茶水间倒水喝，其实喝水也是非常有讲究的，我们的身体内多少都会有一些毒素，这些毒素在我们的体内呆的时间长了会致病，还会让人看起来老气横秋。想要对付这种情况，我们只需要在平时喝的水里巧妙的加一点东西就可以了，那么到底加什么东西才能有效的排毒抗衰老呢?[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

经络穴位 它是“万能穴”大多数人不知道

合谷穴你知道在哪里吗，合谷穴其实就是我们俗称的虎口，它是一个作用非常大的穴位，几乎很多疾病都能够通过它来解决的，比如牙痛、头痛、晕车等，下面我们就来具体了解下合谷穴的作用有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

咳嗽怎么办 咳嗽不可怕穴位按摩能见效

咳嗽是生活中很常见的事情，但是你不要小看咳嗽，它会让你夜夜睡不好，还影响别人的休息，咳嗽严重的话，还会伤及到肺部。那么咳嗽怎么办?咳嗽有什么方法能够治疗的呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

艾灸法 不起眼的它也能治病促长寿

艾灸是中医传统养生保健方法中的一种，现在也受到越来越多的人的重视，很多疾病，通过艾灸也能够轻松治疗好，比如艾灸去湿气，艾灸治疗女性月经不调以及艾灸减肥等等。今天我们就来详细的了解下艾灸法吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

感冒不用吃药 灸这几处就能搞定

每个人都有过感冒的经历，虽然感冒不是件大问题，但是总拖着不治，自己也难受。其实我们不要一感冒就吃药，有时候针灸一些特点的穴位能有意想不到的效果的哦。今天我们就来看看，感冒怎么办，如何快速治感冒以及治感冒偏方有哪些。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

感冒不用吃药 一个穴位就能轻松缓解

感冒虽然是很正常的事情，但是长期感冒不去治疗的话，就会导致很多问题的出现。那么感冒怎么办呢?中医如何治疗感冒的呢?感冒偏方有哪些呢?带着这些疑问和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

一双巧手就能治颈椎病 你别不信

现在很多人上班都是长期的坐着的，时间久了就会出现颈椎疼痛的症状，而它也成为一种职业病了。那么出现颈椎病应该怎么办呢?中医有哪些方法能够治疗颈椎病的呢?带着这些疑问和小编一起看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生