睡前不能碰这10种食物

 饮食与睡眠关系密切。晚餐或睡前食物选择不对，很可能导致失眠。《美国退休人员协会杂志》近日刊出美国营养学家及睡眠专家总结出的“睡前应避开的10种食物”。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

上班路上不能做4件事

上班路上不能做四件事 1边走边吃胃肠负担重 在路边买些早点，一路走一路吃，走到单位时差不多刚好吃完。这种看似省时间的早餐，会给胃肠道带来麻烦。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

6个时刻千万不能洗澡

洗澡的好处多多，不仅保持身体的干净卫生，还能够通过洗澡活血养生，女性还能通过盐浴泡澡美容肌肤。不过有些时候洗澡，那就是弊大于利的。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

睡觉前不能干什么

  1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急促，思绪万千，以致难以入睡。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

什么人不能吃阿胶

 阿胶是一种非常好的补品，它具有滋阴补血、活血化瘀的作用，因此很多人认为阿胶可以起到“有病治病，没病强身”的作用，但实际上并不是任何人都适合吃阿胶，那么到底什么人不能吃阿胶呢?[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

为什么说不能抠肚脐眼

 人的身体天生就存在一个缺陷：肚脐眼，这个无关痛痒的神秘“小洞”，令不少人心生疑窦。我们从小就被告之“不能抠肚脐眼，不然会闹肚子”，有的会被“恐吓”说肚脐眼暗通身体内脏。肚脐眼到底能不能抠呢?肚脐眼又与健康有何关系呢?[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

哪些人不能贴三伏贴

 哪些人不能贴三伏贴 冬病夏治并非人人适用，因此应该慎重选择这种治疗方法，否则不但不能治疗疾病，反而会因使用助阳的药物，耗伤阴液，引发其他问题。中医治疗讲究辨证论治，同一种疾病，会有不同的证型，如咳喘分寒痰犯肺型、肺气虚损型、阴液亏虚型等多种证型，而只有其中的寒痰犯肺型咳喘通过冬病夏治能获得疗效。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

月经期一定不能做这些事

 月经是女性生理上的循环周期，由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，三者上传下达，环环相扣，任何一个环节出问题都有可能引起月经紊乱，甚至月经不调，影响女性健康。专家提醒，女性月经期免疫力有所下降，女性们要注意以下11个月经禁忌，以免影响经期的正常过渡。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

夏天5个时候绝不能洗澡

血压过低时。 洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压者容易虚脱。 酒后。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

中暑后不能吃哪些食物

 中暑后不能吃4种食物 忌大量食用生冷瓜果：中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

哪些人不能跳广场舞

 广场舞是很多的老人们喜欢的运动，但是有些人却是不适合跳广场舞的，那么有哪些人不能跳呢?又是因为什么不能跳呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

女生来大姨妈了不能吃什么

  不少女性，在月经来之前的几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，在月经期间吃巧克力可以缓解痛经，还能为身体增加能量，其实这是一种错误的认识。巧克力中含有儿茶酚胺，它能使女性在经期加重经期烦躁和乳房疼痛。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健