高考食谱 考前吃什么可以补脑

六月快来了，又讲迎来一季的高考，您是不是在担忧高考前给孩子吃什么好呢?您是不是还在为给孩子吃什么可以补脑而烦恼呢?今天呢，就让小编为您介绍一下有关高考食谱的知识哦，感兴趣的朋友们赶快来看看吧，对您快要面临高考的孩子一定会有帮助的哦。[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

12种日常养生食物 有效补脑健智

导读：营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

白领男士的一张补脑餐单

早餐： 一日之计始于晨。早餐的重要性在于，唤醒大脑活力，令你精力充沛地开始迎接一天的紧张生活。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

开学在即，学生补脑要常吃四种食物！

学生每天从事的都是脑力劳动，需要学习与掌握不同学科的知识，所以脑细胞消耗的特别快。这时候，从健康饮食上来讲，就应该多吃一些能够补脑的食物。不过家长们在选择补脑食物时会感到特别迷茫，下面小编就来介绍几种可以补脑的食物。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

三种常见食用菌补脑效果好

食用菌大多性味甘平，具有补养之功，对人体有良好的保健作用。食用菌除含有水分、碳水化合物、蛋白质及微量的钙、磷、铁外，尚含有一些生物活性物质。食用菌的补养之功有一个突出的特点，那就是对大脑有良好的补益作用。以下三种食用菌是我们常见的，三种吃法也适合家庭操作。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

10种廉价食物竟是补脑高手

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

哪些食物可补大脑

  大脑是人体最重要的器官之一，负责指挥人体从事各项活动。其营养需求也特别旺盛，除了保证氧气供给之外，大脑还需要以下六大营养，多摄取能保证大脑健康高效运行。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

学生健脑吃什么好呢？15种最适合学生健脑的食物

学生健脑吃什么好呢？学生健脑是日常绝对不能少的，因为每天大量的用脑会让孩子很容易感到疲倦，所以家长要多为孩子准备一些具有健脑作用的食物。下面就来具体看看健脑的食物都有哪些吧。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

什么人群需补充DHA？富含DHA的食物有哪些？

在一些孕妇和婴幼儿食品中，我们经常看到“富含DHA”、“添加DHA”等广告字样，销售人员也以此为卖点卖力吆喝，那么，DHA到底是什么呢？DHA有什么功效？人体是否需要服用DHA补充剂？不同人群每天需要摄入多少DHA？下[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识