OL办公不良姿势让乳房“苦不堪言”

丰满、挺拔、健康的乳房，是女性美的诠释，也是现代女性的一种追求。不过，乳房也是女性最脆弱的部位，较容易受到疾病的侵犯。就连不良的姿势都不利于胸部健康。经常伏案工作、使用电脑的女性来说，她们最常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前，长时间保持一个含胸的姿势，这样不但看起来不美，时间长了，不但影响乳房的挺拔度，乳房还会感到胀痛、刺痛等。白领电脑族的7大不良姿势[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

女人脸部血液循环不良气色不好怎么办

 女人脸部血液循环不良气色不好怎么办 脸部血液循环不良的特征： 1、使用提升脸色的面膜后，肤色还是黯沉，没有光泽。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

中医一辈子不会做10件事_养生避免10大不良习惯

清代养生家徐文??曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

消化不良不能吃什么东西

 你饭后是否需要很长的时间才能消化?你会打嗝或放屁吗?你偶而会胃痛、拉肚子吗?有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应，其实不然。它们都是消化不良的征兆。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

感觉脑子不够用，可能是营养不良

  如果近期总出现思维能力下降、记不住事情、脑子不够使等，可能是营养不良的预警信号。给大脑补充营养重在均衡，要有适量的碳水化合物，以满足大脑的能量需要。另外，鸡蛋、动物肝脏和豆类等富含胆碱类物质的食物也必不可少，其能促进乙酰胆碱的合成，提高记忆力。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

饭后运动会不会引起消化不良

 空腹运动要不得 对于忙碌的现代都市人来说，如果恪守饭后不能运动的“准则”，可能就很难抽出时间来运动了。而且饭后不能运动的说法可能还会造成一些人选择不吃饭直接去运动，容易造成“空腹运动”的情况，而空腹运动很容易造成低血糖发作(尤其对糖尿病人来说)，反而增加了运动时发生危险的可能。因此在饭后什么时候运动的问题上，“宁可信其有”未必是最好的策略。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生

早产儿脑部发育不良

早产儿是指女性在怀孕后没有到预产期生出的婴儿，而早产儿会容易导致出现脑部发育不良的现象，或者是容易出现身体运动上的障碍等，也会容易导致一些呼吸疾病或者是先天性发育不足等疾病，由于胎儿还没有发育完全就生[详细]

2019-09-25 07:04 分类：营养饮食

吃饭七分饱，健康活到老！如何才能做到七分饱呢？

吃饭要吃七分饱，吃七分饱养生又健康，相信大家都听说过这句话，在我们的父母那一辈有很多人是小时候是经历过吃不饱的，社会发展的很快，现在呢各式各样的食物都有，很多人是吃的太多了过饱了，想要身体健康当然健康[详细]

2019-09-07 07:05 分类：养生保健