身体上千万不可忽视的六处肿块

不经意间突然发现自己身上多了个肿块，你会忽视抑或你是感到万分恐慌?身上长肿块的事情时常会发生，大多数肿块都是对身体无害的，不必过于担心。以下提醒您，如果身上九个地方肿块，千万不可忽视。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

龙眼干不可忽视的食疗功效

 龙眼干又称桂圆干，是深受广大消费者欢迎的营养滋补品，在我国各地均有很大的消费市场。龙眼果实中的水分，是微生物生长繁殖不可缺少的条件。在没有水分的条件下，微生物不能生长繁殖。龙眼果实中含有50%—70%的水分，又含有各种营养物质，如糖、蛋白质、维生素等，这是微生物天然的优质培养基。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

大暑9种不可忽视的降火食物

 大暑9种不可忽视的降火食物 茶水 有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应当是夏天首选饮品。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

黑豆枸杞粥不可忽视的养生功效

  配图 黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

9种不可忽视的降火食物

 大暑是一年中最热的时候，在做好防暑工作的同时，也要做好降火的准备。那么哪些食物可以有效地降火呢?小编即将为你推荐9款食物。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生