生鸡蛋不能吃 豆浆是克星

导语：鸡蛋是大家普遍认为营养价值很高食物，且营养价值很高，但是谁又知道原来吃鸡蛋也是有禁忌的呢。看看我们在生活中究竟有哪些事错误的吃鸡蛋方法。1、过量吃鸡蛋鸡蛋是是高蛋白的营养食品，但是如果食用过多，却会导致身体代谢产物增多，增加肾脏的负担，造成肾脏机能的损伤。正确的方法是要保证膳食的平衡，在满足机体需要的同时又不使营养过剩。所以在一般情况下，老人和孩子每天吃...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

苦瓜营养 什么人不适宜吃

什么人不能多吃苦瓜?学龄前儿童不宜过量食苦瓜，否则易伤脾胃;孕妇应慎食苦瓜，食用过量可刺激子宫收缩，可能造成流产。四季养生网带你看看什么人不能多吃苦瓜。什么人不能多吃苦瓜?苦瓜的维生素C含量相当丰富，在瓜类排名前列，但是，不管某种食材单一的功效有多大，平日饮食还得注意多元化，不要一味为降火而天天吃苦瓜，保证每天摄入营养成分的多样化才能增强我们的机体免疫力。苦瓜最...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

早餐要吃好 不要吃汉堡配咖啡

 都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现，健康者进食高脂肪饮食后，其血糖水平会猛升，而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍，达到糖尿病患者的血糖水平。研究结果表明，饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力，若与咖啡一起摄入会使...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

减肥好方法——素食减肥不健康

导读：在多数人都是以瘦为美的审美标准的压迫下，减肥热潮几乎席卷全球，成为众多人士为了追求苗条身材而必须尽力的“磨难”。在日常生活中，人们减肥大多适宜饮食减肥主要的减肥方法。特别是现代社会，很多人提倡素食减肥。然而这样做却并不能算得上是一个好的减肥方法。专家提醒，素食减肥不健康。专家表示，减肥一直就不是能急于求成的事情，而人体一个月总有做多只能减掉5斤左右，再多...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

如何吃虾不过敏

 很多人都爱吃虾，尤其是广东人，更是虾的忠实爱好者。但是吃虾过敏也是很多人苦恼的原因，那么为什么吃虾会过敏呢?怎么吃虾不过敏?下面一起来看看。虾过敏的原因虾体中含有一种“异形蛋白”，这种物质经人体吸收后，因人而异不同程度的产生皮肤过敏现象;此外，还有一个原因就是虾在养殖过程中的水质问题，一般养殖虾因为养殖环境尤其是水质污染等多种原因而发生虾病，虾农在养殖过程中，...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

吃不熟香蕉 也会导致便秘

 1、水果被冻后会产生有毒物质营养专家提醒说，水果受冻后，更容易产生亚硝酸盐，而食用过量的亚硝酸盐，会引起头痛、头晕、恶心、呕吐等症状。顾客学会识别水果是否被冻很关键。橘子、橙子冻了以后，表皮的油脂渗进果肉，果肉就容易发苦。水果冻了的表面一般都发黑。2、切好的水果要少买水果是维生素C的主要来源，维生素C容易在空气中氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

舌头发白 身体这处发白离疾病不远了

大家对于自己的身体健康是不是都非常的关心呢，小编发现，现在越来越多的疾病，其实早期我们只要留心就能够发现的。比如，舌头，眼睛，牙齿等这些细小的部位出现变化，也和健康有关系，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

中医养生 耳朵长这样暗示你离疾病不远了

人们常说耳朵大的人长寿，耳垂大的人有福气，其实也是有道理的。但是，你知道什么样的耳朵说明你身体不健康了吗?相信这比长寿更让你关心吧。小编告诉大家，一般情况下耳朵长成这样说明你可能会有冠状动脉硬化了哦，下面详细了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

养生按摩 男人按摩这些穴位会更健康

男人作为家里的顶梁柱，难免会有工作生活上的应酬，暴饮暴食其实正在不断地威胁男人的肝脏健康。我们都知道肝脏是人体的很重要的器官。如果肝脏出了问题，将累及全身甚至威胁生命。今天就由小编为大家介绍几种养肝护肝的方法吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 中药改善月经失调让你变健康正妹

相信大多数女性都有相同的困扰，那就是每个月大姨妈的光临。几乎每个人都会有不同的症状，例如，经血量过少或过多、月经周期不正常、经期腹痛等等。这都是月经失调的现象，今天小编就是来给大家解决问题的。小编可以利用中药来调理月经失调的现象，相信大家一定迫不及待的想知道了吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

足疗养生 足疗是如何影响你的健康

足疗现在已经成为了一种很健康的时尚养生方式，现在做足疗的人很多，可是你知道做足疗为什么这么好吗?都说足疗养生，足疗是如何影响我们的健康的呢?今天小编就为大家整理了足疗的相关文章，让大家了解足疗是如何影响我们的健康的。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

教你如何远离7大不健康脸色 中医养生

大家都知道脸色红润是身体健康的象征，相反如果你的脸色暗黄、油黑的话，说明你的身体有着不健康征兆。那么如果脸色暗黄怎么调理呢?下面就来看看各种脸色的中医养生秘方吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生