久坐不动会给身体健康带来哪些危害?
你是不是一个“坐”班的人(如办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等)?是不是一个长期不见阳光并久坐并伏案工作的人?据估计,将近2/3的白领久坐并伏案工作,这对他们将来的健康状况有着不良的影响。如果你长时间久坐而少活动,久而久之就会出现以下众多弊病:[详细]
2016-09-05 00:03 分类:养生保健
健康晚餐 8点后不宜进食
健康晚餐全攻略 华灯初上,忙碌了一天的人们,和家人围坐在一起享受丰盛的晚餐,饭后再悠闲地欣赏电视节目。午餐作为正餐的习惯早已被打破,晚餐成了中国现代家庭中最重要的一顿饭。还有的人从不回家吃晚饭,下班后就开始每天的“应酬”,吃喝几个钟头,才腆着肚子、晃着身子各回各的家。一些家庭在晚上八九点钟,甚至十点才吃晚餐。有的人加班熬夜后把晚餐和夜宵放在一起,吃完后马上...[详细]
提升免疫力 这个冬天健康不远离
从农历上讲,立冬意味着秋天的结束,这时候冷空气不断地入侵,宣告正式步入冬季。天气骤变,不时会有寒流入侵,我们总是会不寒而栗。美丽会打折扣,疾病也会找上门来。“免疫力”是冬季健康的关键词,要知道那些流感以及其他致病的细菌,可能潜藏在每一个门把手、公厕,或是你上班乘坐的地铁扶杆上。窗外寒风瑟瑟,于是我们紧闭门窗,细菌就会在室内滋生。这时如果你的免疫力没有“作战能...[详细]
戴Bra不合适 危害乳房健康
切忌配戴不合适的乳罩,或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。[详细]
女人养生 健康晚餐“四不过”
●晚餐不过饱 中医认为,“胃不和,卧不宁”。如果晚餐过饱,必然会造成胃肠负担加重,其紧张工作的信息不断传向大脑,就会使人失眠、[详细]
促进儿童心理健康十不要
孩子做为家庭的未来,无疑是父母心中的最爱。而亲子教育更是这爱中不可缺少的重中之重。他不仅关系到一个家庭的幸福,孩子的前途,更关系到国家和民族的希望。[详细]
2016-09-05 00:04 分类:养生保健
远离街头麻辣烫 你不了解的5个健康隐患
麻辣烫是现如今很多人都非常喜欢的一种街头小吃,可以说受到老幼的极大欢迎。但是麻辣烫中所存在的安全隐患以及健康隐患是非常巨大的,稍有不慎就可能会导致食物中毒,甚至致癌。[详细]
男人改掉恶习 身体健康不是梦!
健康的生活方式健康身体的先决条件,保持健康的生活才能拥有健康的身体!所以,想要拥有健康的身体,首先得先摆脱下面这几个坏习惯……[详细]
2021-12-16 03:13 分类:养生保健
细数8种不良生活习惯最毁掉男人健康
工作应酬多,每天忙忙碌碌,打乱了生活节奏,这无疑给身体健康留下了巨大的隐患。健康需要有良好的生活习惯,养成良好的生活习惯才能保证身体的健康。那么不良的习惯到底有哪些呢?看看下面的这些生活中常见的不良习惯,其中是否有你的影子呢?如果符合的越多,且时间越长,那么对精子活力及精液质量的影响是很大的。[详细]
不要让这些坏习惯威胁我们的健康!
相信所有人都希望自己拥有健康强壮的体魄,要想拥抱健康,就需要养成良好的生活习惯,提高自己的生活品味,并且要一如既往地坚持下去,同时对于危害身体健康的不良习惯,我们也要彻底地向它说拜拜,只有这样我们才能更好地拥有属于自己的健康。[详细]
脱毛会不会“脱”掉健康?
脱毛会不会“脱”掉健康1脱毛会影响新陈代谢吗? 记者从桂林市中西医结合医院皮肤科、桂林某美容美体连锁机构等了解到,目前桂林市的脱毛主要有两种方式:一是采取各种器械把毛发刮掉;二是采取特殊手段如激光、手术等把毛囊破坏掉,阻止毛发生长。[详细]
2016-09-05 00:05 分类:养生保健
六个方法让你健康度假不发胖
旅行度假,无疑是最让人开心的,但没有人会喜欢旅行结束时的疲惫,以及略为臃肿的身材,你或许拒绝不了旅行途中的美食诱惑,却不该忘记坚持健身运动。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
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经期喝4种汤补气又养血
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