哪些不良习惯或致人体亚健康

现代人的生活质量提高，物质生活也日益丰富，但是感到疲惫不堪和精神不振的人们也越来越多。这种状态就是人们常提到的概念“亚健康”。那么，究竟是什么原因触发了人体亚健康的“按钮”，而已经身处亚健康的人群又该如何摆脱种种症状的困扰，重树健康呢?让我们一同来探究导致亚健康的幕后黑手。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

自测你是不是亚健康

亚健康是处于健康和疾病之间的一种临界状态。从亚健康状态可以恢复到健康状态，也可以发展为患病状态。因此，及时发现亚健康状态对预防疾病起着至关重要的作用。但亚健康状态者在身体上、心理上并没有实质性疾病，所有的检查均正常，故人们很难发现自己是否处于亚健康状态。本文介绍一种测试亚健康状态的方法，让你在短时间内了解自己的健康状况。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

十样东西“用过头”不利于健康！

  1、沐浴球：3个星期 一个沐浴球上通常隐藏着72亿个细菌，除了真菌之外，还有在浴室中沾染的多种菌群。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

享健康生活不可缺少的10个“闹钟”

  现在，熬夜、喝酒、不吃早餐已成为人们生活中的一种常态现象，虽然人们的生活水平有所提高，但是生活却越来越不规律。不规律的饮食和不规律的作息都会严重损害我们的身体健康。只有规律的生活习惯才能够为你的健康添砖加瓦。下面，让我为大家介绍10个成就健康身体的规律。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

健康的身体离不开良好的生活习惯

健康的身体离不开良好的生活习惯 在大自然中生活着人类，相信对于人类有哪些生活习惯是我们大家都很清楚和了解的。随着社会的不断进步和改进，现在人类的生活已经是很美好，虽说如今的生活改善了很多，不管是我们的吃方面还是什么方面都已经提高。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

走走走！再不走，健康就走了！

  科技的进步让生活越来越方便，人也同时在变懒。每天开车上下班，有电梯就不爬楼梯，有座位便不愿起身……我们需要动的时候越来越少，代替我们“动”的机器越来越多，不知道大家有没有想过，在我们得到了便利的同时，我们又失去了什么呢?[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

男性不可忽视的八大健康信号

  不用紧张，睾丸肿胀和肿块有很多原因，在英国只有不到百分之四被诊断为癌症。但这一问题仍值得重视，睾丸癌是20-35岁男性最常见的癌症，早期诊断是提高存活率的关键。即使肿块是良性的，如果它带来疼痛或不舒服，也最好做手术取走。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

冬日6种习惯不利于身体健康

冬季天气比较寒冷，人体机能开始下降，身体免疫力比较低。因为人们都比较怕冷，所以人们普遍变得比较懒散。冬天不管是男女老少，都应该注意防寒保暖，但是在防寒保暖的同时一定要注意方法，以免影响个人健康。那么冬季防寒保暖，哪些习惯不利于身体健康呢?一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

女性不同时期如何呵护私密处健康

女性的私密处对于女性朋友来说是一个隐私部位，既然是隐私部位，如果有什么问题女性也难以启齿。私密处是女人独有的部位，作为女性保护好私密处也是与生俱来的责任和义务。女性私密处的结构十分精巧细致，所以女性在不同时期一定要呵护好私密处的健康，以下我为朋友们具体介绍一下吧![详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

生活中容易伤害健康的9个不良习惯

吃得好、睡得好、勤锻炼，可依然会生病，这是为什么呢?其实很可能就是生活中的一些不起眼的小习惯在不知不觉中伤害了健康。美国《预防》杂志1月刊最新载文，提醒大家赶快扔掉生活中容易伤害健康的9个不良习惯。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

春节赴宴学会6招不损健康

在外工作，避免不了与客户一起吃饭;朋友间聚会，也避免不了喝喝小酒。春节来临，你的饭局可能会更多，会不会也觉得油腻，胃承受不了呢。今天就给大家讲讲赴宴饮食必知的6招。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

有损子宫健康的10大不良行为

子宫对女性的重要性想来也不必多说，相信每个女人都希望能好好的保护自己的身体，但你知道吗?有时候你认为很普通的事其实是对子宫的致命伤害哦，这不是危言耸听，如果不信的话就来看看吧——伤害子宫的十大行为![详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健