99%的国人爱吃它 却不知会致命

说起健康饮食的重要性，相信大家都了解一些，也都有各自的想法，但这些并不是全部。健康饮食不是说说而已，稍不注意就可能会有致命的危险。想知道如何健康饮食以及健康饮食小常识吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

芒果不能和什么一起吃 芒果那些你不知道的事

芒果是一种非常好吃的水果，经常吃芒果可以给我们的身体带来健康，但是在有些情况下我们吃芒果是非常不好的一种习惯，那么下面让我们看看芒果和什么东西不能吃，芒果的功效有哪些。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

跟着健康专家 学做健康棕

编者按：每年的端午节都要包粽子，香味都是飘满大街小巷。粽子的口味也是非常棒的、然而都是采用高热量高脂肪食材。会影响大家的健康。今天跟着营养师学做健康粽子的做法。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

男性健康，不刷牙引起7大健康问题

   刷牙是日常保健必不可少的一件事情，但是对于一些懒惰的男青年来说，不刷牙成为常事。那么男性不刷牙有哪些危害呢?日常刷牙有哪些误区呢?[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

16个健康秘密医生不会告诉你_医生是如何保持健康

来看看著名医生们吐露出16条在处方笺上见不到的小秘诀，包括他们每天所做的事情。医生的健康秘密是什么，医生又是如何保持健康，我们来一探究竟吧![详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

太瘦不健康！六种食物让你健康增肥

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：许多消瘦者往往食欲差，再好的东西也不想吃。对这种情况，须要从几个方面入手：一是设法改善精神状态，唤起愉快的情绪。如可以饭前听听欢快的音乐，或散散步，或做些体操等等。二是从食品的色香味上下功夫。三是从食品的种类上，按早、中、晚餐的不同，挑受吃的进行选配。四是运动，运动最能开胃口。总之要区别不同对象，不同条件，设法...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

身体这处变大可不是好事

中医看病一直都讲究望闻问切，其中最重要的就是，望，意思就是通过一个人的外在变化，看出这个人身体是否健康。就拿五官来说，你知道吗，五官和五脏是对应的，能够看出脏器是否健康的哦，下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

你不知道的8种带毒家常菜

中国人爱吃，善吃，于是留下了许多味道鲜美的经典菜肴，但是老祖宗菜谱里食物搭配往往讲究的是色、香、味，而营养方面考虑未必周全，很多我们日常饭桌上的常客都是有害于健康的食品，对于这些你知道多少?[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

饮食误区 不能在超市买这8种食物

越来越多的人选择去超市买菜，感觉跟菜市场的菜相差无几，但是很多食物远没有我们表面看到的那么简单!饮食与健康的关系是非常密切的，那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何健康饮食吗？今天小编告诉大家绝不在超市买这8种食物，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

动物这些部位千万不能吃

肉类是人们日常生活当中经常吃的一种食物，肉的种类很多，而且营养价值非常丰富，所以很多人都爱吃。但是你知道吗？肉有的部分是不可以吃的。那么你知道吃肉的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家肉类的这8大部位绝不能吃，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食误区 十种蔬菜不宜搭配在一起

蔬菜是我们平时生活当中经常见到的，它的营养价值很高，所以人们经常食用。那么你知道吃蔬菜的饮食误区有哪些吗？今天小编告诉大家这十种蔬菜不宜搭配在一起，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食误区 10种食物不能饥饿的时候吃

饥饿的时候很多人就会饥不择食了，这样是不对的，因为在饥饿的时候身体更容易吸收你食用的食物，而且有些食物在你饥饿的时候吃了会对身体造成一定的伤害。这里小编为您收集了10种不能在饥饿的时候吃的食物。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生