怀疑让你的身体变得不健康

 有时候，病不是外界给予我们的，而是我们自己由里及外自找来的麻烦，比如说疑病症。如果你相信自己的身体，每天记得做好防范措施，那么你的精神状况一般可以和身体状态一样天天向上;如果你时常怀疑自己有毛病的话，那么就算没有病最后也会变成有，为什么呢?这就是心理的力量。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

不健康的嘴唇会有哪些表现

正常健康的人嘴唇是什么样的呢?小编告诉大家，嘴唇略显红润，干湿比较适度，润滑而有光泽。那么，不健康的嘴唇会有哪些表现呢?下面我们就来描述一下。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

最不健康的十种睡眠坏习惯，看看你有没有？

 1、枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成“落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

10种最不健康的小习惯，你占了几条？

 1：刚睡醒立刻下床。 英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩指出，睡醒立刻起床，很可能导致血压忽然变动，引发高血压、中风等疾病。应躺5分钟活动一下四肢和头部再起床。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

最不健康的生活方式

很多上班族都是早上被闹钟叫醒，迷迷糊糊中极不情愿地起床。可这两天，微博上流传的一则消息却吓着了不少人。微博中说，睡眠中突然被叫醒相当于一次醉酒;闹钟让人不愉快不假，但闹钟真能把人“吵病”吗?专家告诉你长期被闹醒将导致慢性压力，增加精神压抑、高血压、心脏病的患病风险。这种说法真的有道理吗?[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

生活中最不健康的六个习惯

平时生活中，很多小细节我们以为很平常，但是细细追究起来，这些生活小细节分分钟毁我们的健康。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

小心3种不健康的放屁现象

1、放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人九种不健康的身体暗示

1、早上起来眼睛微肿这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健