10个不健康的生活小习惯

现在的生活越来越好了，但却不见得去医院的人越来越少。生活中要从细节中注意好调养，减少疾病的滋生，做一个健康的人，下面就为大家介绍10个不健康的生活小习惯。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

三种放屁现象不健康

  1.放屁增多 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

脊椎不健康十大信号

  现代人们一定要注意脊椎疾病，很多朋友因生活习惯导致受到伤害，一旦脊椎有了异常问题，轻则出现如头痛、头晕、恶心、呕吐、食欲不振等症状，若不及时治疗可能会导致瘫痪。因此脊椎的健康关系着人的生活质量甚至生命安全。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

方便面方便却不健康

 方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的"宠儿"，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗?方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称...[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

11种脸色暗示身体不健康

脸色不好看象征着身体有问题，能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，在在都显示着的身体可能有些不理想，或是你的饮食出了问题。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

不健康的睡眠误区有哪些？

 不健康的睡眠误区有哪些? 1、平时通宵，周末狂睡 误区：有些人平时工作很辛苦，有时加班到了凌晨，但第二天还是得六七点爬起来去上班。睡眠严重不足，怎么办?周末在家恶补睡眠，睡它个20小时，把平时的都补回来。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

惊爆！十大家常菜竟然最不健康

 “民以食为天”这句俗语估计大家都知道，每个人每天都要进食，饮食不仅能填饱肚子还能有效的防治各种疾病，保护身体很重要。有些食物对身体有很大的好处，可搭配在一起不仅没营养还会危害身体健康，今天就为大家揭晓生活中十大常见的家常菜竟然危害健康。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

为什么说洋快餐不健康？

  配图 1.麦乐鸡块的秘密：含有七种或以上成分 配图 你大概认为涂上面包屑的炸鸡块做起来很简单。大多数时候，就面包屑和鸡肉两样原料。但是，麦乐鸡块和其他快餐店的同类产品有着更复杂的制作工序。麦乐鸡块所用的鸡肉本身包含七种成份，这些成分有的本身还包含更多成份。(不，那根本不是鸡肉。那是一种和鸡肉一点关系都没有的东西。它是用水，小麦淀粉，葡萄糖，红花料油以及磷酸钠做...[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

让生活更不健康的营养知识

 营养学里充斥着各种各样的没“营养”的知识。 下面是一些最糟糕的的例子，但不幸的是，这些也不过是冰山一角。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

眼皮跳是身体不健康的警告

 眼皮跳左财右灾早已是众人皆知的运兆说法，可仅仅是这样吗?不止如此，还极有可能是威胁你健康的病兆哦!中医警告，急防，眼皮跳可是6大危险病兆。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健