四个不雅动作塑造健康女人

保持健康有很多方法，一般而言都是用过饮食以及运动来达到目的。可是你知道吗?有些小动作虽然不雅，但对人的身体健康是相当有益的，一起来学习下吧。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

男人说不出口的健康秘密

3月有女生节、妇女节，大家都很关注女性的健康，有时候难免忽略了男性的健康。其实在这个时代，男人肩上的担子很重，加上男人天性不爱琢磨养生和生活的细节，往往在健康上更容易出问题。只是有些病痛，他们也不愿意说出来。[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

哪些睡姿不健康 睡姿怎样才正确

很多人觉的睡觉只要睡的舒适，管它什么姿势呢，这样可是不对的，不良的睡姿会给身体带来不良的反应，那么哪些睡姿不健康呢？下面我们就来看一下。[详细]

2018-07-03 03:33 分类：养生保健

吃泻药能减肥吗 吃泻药减肥不健康

在日常生活中，很多女性朋友都会经常减肥，减肥的方法多种多样，比如饮食减肥、运动减肥等等。有的女性朋友还会吃泻药减肥，那么吃泻药能减肥吗？[详细]

2018-07-03 04:06 分类：养生保健

最佳的睡眠时间 不健康的睡眠误区有哪些

睡眠是我们每天都需要做的事情，睡眠的时间充足了，质量高了，身体就会得到很好的休息，但是每个人的生活规律不一样，有的睡得多，有的睡得少，那么不健康的睡眠误区有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:54 分类：养生保健

10个不健康的生活小习惯，你有几个？

     10个不健康的生活小习惯，你有几个？  现在的生活越来越好了，但却不见得去医院的人越来越少。生活中要从细节中注意好调养，减少疾病的滋生，做一个健康的人，下面就为大家介绍10个不健康的生活小习惯。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

男性肾脏不健康的12个征兆_12个反应看男人是否肾虚

肾脏是人体的重要器官，肾虚是男性最关心的问题，下面就为大家介绍男性肾脏不健康的12个征兆，一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

早上起床喝凉白开水并不健康

 很多人说应该早上起来喝一杯盐水，晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水，也有很多人说应该只喝清水。您觉得怎么喝比较合适?并且，你觉得这些方法都是对身体家那块那个有益的事情吗?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

3种不健康的放屁现象

三种不健康的放屁现象 女人邦保健知识配图 1.放屁增多： 有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

初夏哪些行为很不健康

 初夏哪些行为很不健康 空腹饮茶 饮茶是很多家庭的优良传统，但大量饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致人体阳气的耗损。如果又是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹证，以及下元虚冷之腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，以餐后饮2~3杯为宜，如有饥饿感则立刻停饮。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

初夏4大不健康行为

女人邦保健知识配图 空腹饮茶 饮茶是很多家庭的优良传统，但大量饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致人体阳气的耗损。如果又是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于罹患手足疼痛之痹证，以及下元虚冷之腹泻、阳痿、痛经等病症。因此，夏季饮茶，以餐后饮2~3杯为宜，如有饥饿感则立刻停饮。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

肠道不健康的六大表现

 肠道是人体主要的消化器官，人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等)，100%靠肠道吸收。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健