晚上吃香蕉会发胖吗 晚上吃香蕉好不好

香蕉作为一种美味又常见的水果，被认定为具有让人心情愉快，补充脑部能量的水果。香蕉的甜味足，但是热量却不高，是很理想的减肥水果。所以晚上吃香蕉不会发胖。香蕉可以排毒通便，能够更加有利于帮助减肥减脂。 晚上吃香蕉会发胖吗 一、 晚上吃香蕉会胖吗[详细]

2018-06-19 23:56 分类：食材百科

吃糯米会发胖吗 哪些人不能吃糯米

糯米是一种口感软，粘，而且带有香气的米类食材，很多人都喜欢食用它，另外人们喜欢吃的粽子也是用糯米制成的。但是生活中有些人却说吃糯米会发胖，这是真的吗？今天小编就专门为大家说说这个问题，同时也会告诉大家哪些人不能吃糯米。 吃糯米会发胖吗 哪些[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科

为什么睡眠不足会导致肥胖

 为什么睡眠不足会导致肥胖配图 为什么睡眠不足会导致肥胖?因为在我们睡觉时，我们身体里面的荷尔蒙会慢慢开始调整平衡，所以我们的身体才不会无缘无故变胖，但是如果你经常熬夜或者经常失眠的话就会打破荷尔蒙的平衡，荷尔蒙没有足够的时间进行自我调整所以自然就会导致我们的身体失衡，最终造成肥胖的结果。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

小心肥胖会让你月经不调

  小心肥胖会让你月经不调肥胖引起月经不调的表现 临床研究发现，肥胖的女性常常伴随着月经不调，表现为月经过量，闭经提前。这种现象通常发生在青春期的少女身上，同时会伴随着肌肤粗糙、多毛、多汗、痤疮、双侧卵巢呈多囊性增大等。医学上称之为“多囊卵巢综合征”。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

胖大海长期饮用会造成脾胃不适

几类病症不适喝: 1.糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生