爱吃甜食怎么减肥 吃什么甜食不会发胖

甜甜的食物最让女人无法拒绝，但甜食吃多了可不好，有的人担心吃甜食会发胖。那么吃什么甜食不会发胖？爱吃甜食怎么减肥？[详细]

2018-07-26 22:18 分类：养生保健

荸荠热量高不高 吃荸荠会胖吗

荸荠是夏季非常受欢迎的水果，香甜可口，营养丰富。不过荸荠不好去皮，吃起来比较麻烦。接下来和小编一起看看荸荠去皮小妙招，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 06:33 分类：饮食养生

金桔不能和什么一起吃 吃金桔会胖吗

金桔是生活中常见的水果，味道鲜美，营养丰富，美容养颜。有些人吃金桔就闹肚子，那么金桔不能和什么一起吃？下面小编将为大家介绍金桔的饮食禁忌，希望对大家有帮助！[详细]

2019-03-05 05:35 分类：饮食养生

吃肥肠会胖吗 肥肠不能和什么一起吃

肥肠就是猪大肠，猪大肠做成食物非常的美味，当然也有人不喜欢他的味道，所以爱它的人很爱，不爱的却很抗拒。那么吃肥肠会胖吗？[详细]

2018-07-04 16:40 分类：饮食养生

糖油粑粑和葱油粑粑有什么不同 吃糖油粑粑会胖吗

长沙的糖油粑粑造价便宜，主要原料是白面和蔗糖，含有很高的热量以及糖分，多吃肯定是会上火的，减肥人群还是不宜多吃。[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

春节怎么吃不会发胖

 春节怎么吃不会发胖配图 提问：请问春节期间要怎么吃才能既健康又能不发胖呢?[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

晚上喝牛奶会胖吗 晚上喝牛奶好不好

晚上和牛奶会胖吗？大家都知道睡前喝杯牛奶能够助眠安神，但是又有一种说法是睡前喝牛奶会让人发胖，因而即使睡眠欠佳也拒绝喝上一杯牛奶。下面我们就详细的为大家解答下晚上和牛奶会胖吗这个问题。 晚上喝牛奶会胖吗 一、晚上 喝牛奶会胖吗？ 一杯牛奶的的[详细]

2018-06-20 00:50 分类：食材百科

肉类菜谱 怎样吃肉不会发胖

肉类在我们的生活中是不可或缺的，那大家知道肉类都有哪些好吃的做法吗?哪种做法既好吃又营养呢?下面就跟着小编一起去看看肉类的做法大全吧，让你饱眼福哦。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

睡前狂吃也不会长胖的20种食物

 饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

生活中怎样吃甜食不会发胖呢

“酸甜苦辣咸。”人间五味，但是甜食是生活中人们最喜欢的一种味道，尤其对于女性朋友来说，甜食对他们的诱惑力还是很大的。但是现在女性朋友都比较爱美，想吃美味的甜食又怕自己长胖，怎么办呢?那么生活中如何吃甜食才不会长胖呢?一起来看看有哪些方法吧![详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

春节怎么吃才不会发胖？

 春节怎么吃才不会发胖?     巧搭食物 为了保暖，冬天吃多点其实无可厚非。不过，在进餐时应注意搭配好各种食物的比例，比如高脂肪的红肉、香肠、午餐肉等等，虽然不必完全摒弃，但应该控制进食量，建议配上一些蔬菜、豆类或面食一起吃。去皮的鸡肉、瘦肉脂肪含量不是太高，可以多吃，而像面包、米饭等主食要均衡分布在各餐之中，不要一次吃太多。在吃面包时也要小心脂肪含量较高的黄...[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

晚餐吃什么才不会长胖？

 1.首先将海带放进盘子中，倒进水浸泡半个小时，然后取出来放进锅中，煮熟之后再拿出来用刀切成片状。接着用水将芹菜洗干净，再切成片状，然后打一盘热水并倒入一些盐，将虾仁放进去过一遍后取出来，用冷水冲洗一遍。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生