吃饭后洗澡好不好 吃饭后多久可以洗澡

在日常生活中，洗澡也要挑时候。那么吃饭后洗澡好不好？吃饭后多久可以洗澡？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 22:07 分类：养生保健

晚饭几点吃最好 晚饭不能吃的食物

一般人正常的消化食物时间是5～6小时太早的话，到了睡觉前又有了饿感觉，不吃吧饿，要看个人的睡觉时间，往前推4～5小时左右 譬如11点睡觉的话 那就6点多吃好。[详细]

2018-07-03 04:06 分类：养生保健

孕妇饭后吃一物 当心腹中胎儿不保

孕妇不能吃什么，一直是准妈妈们关心的头等问题。怀孕之后，补充的就不仅仅是自己本身所需要的营养元素了，还有肚子里小宝宝的营养。想知道孕妇不能吃哪些食物以及孕妇吃什么水果好吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

吃饭前要不要喝汤 饭前喝汤的好处

吃饭时喝少量的汤是有益的，由于体内水分达到平衡，吃饭时就可以保证分泌充足的消化液，增进食欲，帮助消化。[详细]

2018-07-26 22:30 分类：养生保健

减肥吃米饭好吗？盘点你不知道的减肥主食

核心提示：减肥吃米饭好吗?在大多数人的印象里，米饭饱含淀粉，是容易让人发胖的食物。不少减肥中的MM都会自动过滤掉米饭，减肥到能不能吃米饭呢?减肥其实是可以吃米饭的，不仅是米饭，今天再给大家推荐几款可以减肥的主食。推荐阅读：走路减肥40斤!我的八点小心得温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

少吃饭多吃菜好不好 食用蔬菜有哪些常见误区

蔬菜是我们每顿都会吃的食物，对人体的营养是不可或缺的，只吃饭不吃菜不好，但是很多人认为可以少吃一些饭，多吃一些菜，这样可以减肥，少吃饭多吃菜到底好不好呢？[详细]

2018-07-04 14:11 分类：养生保健

早上喝水好处多 那么不吃早饭只喝水好吗

不知从什么时候开始网上疯传早上不吃早餐只要喝水就可以了，不但可以起到饱腹的作用，而且还可以清肠。这听上去感觉很有道理，其实对人体的健康暗藏杀机![详细]

2016-12-22 13:50 分类：饮食养生

吃什么可以减肥 中药减肥餐塑好身材

女人有没有异性缘一看长相二看身材，长得不好你还可以怪爹妈没给你生好，但是身材不好那就只能怪自己不争气啦!放眼望去，网络上风靡一时的各路女神哪个不是有着妖娆身段的青春少女?因此只有减肥你才能找到出路!吃什么可以减肥?不吃晚饭能减肥吗?让我们一起去下文中寻找答案![详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

“饭不香，吃生姜”，夏季吃生姜的4个好处

夏季阳气盛于外。夏至过后，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡[详细]

2019-06-23 07:06 分类：养生保健

晕车坐车前能不能吃饭 晕车坐车前吃点什么好

有些晕车的人，害怕在坐车时会吐，一般上车前都不会吃东西。那么晕车坐车前能不能吃饭？晕车坐车前吃点什么好？看下文介绍。[详细]

2018-07-27 17:10 分类：养生保健

心脏不好的人吃饭要注意5点，少做3件事

不管是对于有遗传史的人，还是对于后天的心脏病人群。为了避免猝死、心肌梗死的概率，都要好好保护心脏健康。[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

饭前胃口不好吃草莓来开胃

有些朋友肠胃功能并不是很好，在饭前经常感到胃口不佳，这样很容易导致吃饭时没有胃口，吃不了多少东西。长期以外，人们很容易患上营养不良。因此，不少朋友都想解决饭前胃口不佳的情况。其实人们可以选择在饭前吃点草莓，这样能够缓解胃口不佳的情况。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生