蚕丝的四大好处让你不可抗拒

蚕丝97%以上由动物蛋白组成，含有人体必需的18种氨基酸。而氨基酸不仅有滋养皮肤、清洁保健的作用，还能增强体表细胞的活力，对关节炎、哮喘等病人都非常适宜，有很好的美容保健作用;[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

养成好习惯痔疮不停留

痔病是一种常见病、多发病。无论男女老幼都有发病，故俗话有“十人九痔”之说。上世纪90年代美国的一次流行病学调查显示，每年到医院就诊的痔病患者超过350万人，而这个数字仅是主诉有痔病症状者的1/3。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

补品不宜过量 需要恰到好处

老人爱用中草药补，年轻人爱用维生素补，我们真的这么需要补吗?医师不断告诫大家，要说各种补品迅速提高抵抗力，有抵御疾病的神奇作用的是不可能的。相反，不会补、过量补反而坏事。专家提出，均衡饮食，身体所需养分能从食物中得到，如果真需要补，也得对症补充。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

睡前6个好习惯 让你不长皱纹

1.开窗通气 保持寝室内空气新鲜，风大或天冷时，可开一会儿，睡前再关好，有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

柠檬所不为人知的七大好处

柠檬不仅清香怡人，还能防治多种疾病。 1、助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥，不妨泡杯柠檬水当饮料。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

心电图检测检查前最好不要空腹

因空腹做心电图而出现检测结果不准的现象屡见不鲜。 为了保证心电图检测的准确性，检查前最好不要空腹，因为这样可能会出现低血糖，造成心跳加速，从而影响检查结果的准确性。此外，不要在匆忙状态下做心电图检测，因为患者需要保持身体放松，心情平稳。因此在检测前应静静休息10分钟，保持呼吸均匀。检查时也不要说话，否则会出现干扰现象，影响心电图的清晰性。如果身上有手表、手机等电...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健